【个人成长】我不是懒，我不是完美。。。

不知道你怎样看自己呢？你会否不知不觉间对自己过份严格？或者，认为自己必须分分秒秒成为一个有用的人，完美的人？

 

如果你有这种想法，也不用怪责自己，因为这可是多数人对自己的看法，也是一种现代人的通病。结果，患身心情绪疾病的人愈来愈多，部分原因源于对自己的自我要求。

 

当我读到韩国作家跳舞蜗牛的作品 - 《我不是懒而是在充电中》，我顿时明白原来对自己要求高的人真的很多很多。在书局翻阅这本书时，看见一张张插图很漂亮便决定买下。可是，当我翻开细读才发现才少篇章令我深感共鸣。

 

和过去的自己比较

 

「如果不管怎么努力，都觉得人生好像没有什么改变的话，就请和过去的自己比较看看吧！」

 

我们处身竞争激烈的社会，无论学业、工作，甚至是生活的不同方面都难免会与人比较，而比较只会令自己陷入低谷进入低潮。作者说得好，和自己的过去比较，就能察觉今日你的转变其实一点也不容易，何必把自己的努力抹杀！

 

不追求完美的自己

 

曾经，我也是一个对自己要求极高的人，做甚么事也要全力以赴，做到尽善尽美。你可以想像我在学时期一直名列前茅。直至出来社会工作，我也以一副追求完美，勇往直前的心态做事。不过，工作往往非一分耕耘，一分收获，很多时候需要天时、地利、人和以及际遇配合。

 

曾经，我也很执着于成功，希望自己像在学时期般成为所属行业的翘楚。然而，这也是压力的来源。不是吗？总是追求卓越的心态，令自己永不停步，永远在追逐更好的自己、更理想的结果。。。身心也备受压力。当结果不尽人意时，我也倾向怪罪自己，定是自己不够好或犯错才导致这样的结果。

 

不动辄怪罪自己

 

我正是作者所说的习惯怪罪自己，认为「不归咎于他人」才是种美德的人。

 

作者说若平时就「经常自我检讨、很容易感到内疚的类型，那么偶尔试著把错怪到他人身上也无妨。将没什么大不了的事推给其他人。。。。如此一来，心情将会变得稍微轻松一点」看似离经叛道，可想深一层，也不由得点头称是，生活轻松一点不是更好吗？何必时常苛待自己！

 

书中还有不少教人共鸣的篇章，像是当大人要。。。、朋友聚会后觉得更空虚、是否要完美才值得被爱。。。统统发人心省，道出人生哲理，适合在中秋连假时一读的轻松小品。