为什么越努力越辛苦？🥹躺平了，然后呢？

上次看到YouTuber查理分享她先生是北欧瑞典人，北欧人的生活型态跟价值观是追求：「刚刚好」，因为他们的福利制度健全，觉得并不用用力生活，也可以有不错的生活品质。

相较之下，我们亚洲人就活得很用力了，退休金靠政府似乎不靠谱，得很努力的为自己攒钱。

但又牵涉到教育系统单一的追求标准，所以在各种框架下，反而更容易成为平庸，但这件事很吊诡：越努力反而越辛苦、越努力反而越平庸；

反之，越放松却越顺流。

近年来亚洲（日本大陆台湾）也开始流行躺平文化，这也是因为一种习得无助感，觉得自己已经很辛苦，很努力了，可是却很不快乐，形成一种内在的耗竭。

北欧、北美国家的诺贝尔得主是远远超越亚洲的，亚洲只有十位数；北美、欧洲是百位数。

所以方向不对，努力都白费了吗？

在教育界，这几年流行适性发展、适才适所，但好多毕业生、求职者，毕业后，对未来仍一片茫然；因为探索和体验在求学阶段仍显得很奢侈，常看到Dcard平台发问：我几岁，我拥有这些钱够多吗？

钱应该是解决问题后的一个交易的代币，可是我们却在这个焦虑的世代，被钱捆绑了。当生存越来越困难，如何谈生活？

如果我们能够有效的替别人产生价值，那我们不该那么焦虑。例如：漂亮的市场，美容产业还是市场非常大的，女生都想变漂亮、瘦身产业、健康产业、快乐产业（忧郁症号称是二十一世纪的健康杀手，根据世界卫生组织的报告，全球共有超过3.5亿人罹患忧郁症）、恋爱市场、快速学会（技能）的产业⋯⋯因为现在资讯太爆炸，注意力是稀缺资源，如果有人能帮我们节省时间成本，快速学会一个技能，那还是非常吃香的市场。

再举个实例～最近的芭比热潮，台湾有一位芭比娃娃客制彩妆师，断舍离的觉察也带动居家整聊师；很多工作未来会被淘汰，也有很多工作，未来会被创造。

所以我很喜欢一个小故事，你有听过：大自然界有成功的树、成功的花吗？每棵树、每朵花，应该都有他可爱绽放、繁茂的姿态；

可是，为什么要有成功的人跟失败的人呢？
如果你是一只鱼，可是你被套用猴子「成功的标准」，规定要爬树爬多高，才叫成功，结果你很失败，你因为缺水淹淹一息。但你忘了自己是鱼啊！
🐟🐠

所以探索、体验、学习、静下心累积技能（茶叶🍵要泡出味道也要时间，让好茶叶伸展开来，味道才能美好的渗透到水里呀；耐心很重要🌲）
仍然是这个变化快速的世代的当务之急，否则冲错赛道，很辛苦啊⋯⋯（身心灵、疗愈产业也会是这个世代的显学）

太累的时候，就休息吧，观察路人、吃吃自己喜欢的食物、写写日记、散散步，不要把自己逼那么紧，顺著能量和感觉做事🌊—你会更轻松和快乐，这些感觉，来自你诚实的面对自己的情绪。

「感受是灵魂的语言。 如果你想要知道对一件事情真实的看法，那么去看看你对这件事情的感受。」

累了，就躺一下吧，不要紧的；躺的时候记得好好帮自己浇灌爱，你会来这个地球玩，一定是有你独一无二的价值，世界很大、宇宙很大，记得好好玩！