陈蕾《青年危机》：青年危机无可避免 学懂自救才可以变得强大

每一个人亦会经历青年阶段，而在成长的过程中所遇到的青年危机更是无可避免。从离开校园到踏入职场的陌生环境，加上途中遇到的各种难题与挑战，亦足以令人感到不安又困惑。同时，社交媒体的普及更增加了我们的压力与负面情绪。透过陈蕾的新歌《青年危机》，希望大家亦可以跨过这一场危机并且变得强大，可以重新夺回对于人生的控制权。

花名为「豹哥」的女歌手陈蕾，透过参加由亚洲电视主办的歌唱比赛《亚洲星光大道》而踏入乐坛，随后曾加入过经纪公司亦成立过独立音乐品牌「自由意志」。她在2019年正式加入华纳唱片，之后的派台歌曲成绩理想，更在2021年于叱咤乐坛流行榜颁奖典礼首次获得叱咤乐坛女歌手银奖。此外，她亦有为其他歌手作曲或填词，例如岑宁儿的《勿念》、柳应廷的《JM单身9》等。

陈蕾的不少作品亦与社会事件有关，例如《旁观有罪》的创作灵感是来自韩国「N号房」事件。她最近再推出2023年的第三首派台作品《青年危机》，并一手包办作曲及填词。这次的新歌则以年轻一代所遇到的危与机为主题，包括现时的青年人面对的困难以及心态变化等。而「青年危机」（Quarter-life crisis）则是指20至30多岁的年轻人，因为感到不确定性及压力而产生疑惑的时期。

翻开社交网络看到 谁都有后路 赢得太羡慕 怎么你竟不知所措 原地自转中吃醋

Facebook、Instagram等社交网络及社交媒体，早已成为年轻人日常生活中不可或缺的重要部分。部分人喜欢在网络上分享自己的日常生活，更会刻意呈现出生活中最美好的一面，例如到某高级餐厅用餐、在某间大公司获得职位等，为自己塑造出「人生胜利组」的形象。看到自己的同学或是曾与自己在同一起跑线的同伴，逐渐在理想大道稳步前进，而自己却一直原地踏步，难免会感到挫败及沮丧。

结束青葱之旅 却找不到方向可追 谁想不思进取 

从告别学生身份并离开校园，直到孤身踏入社会，从此再也没有教师的引领，只能独自跌跌碰碰地在职场奋斗。然而，接二连三的挫败会消耗热情与信心，更会开始感到无力与迷惘。最终在奋斗的过程中逐步迷失自己，既找不到前进方向，亦看不清未来的道路。

不想工作只可工作 都干了什么 问题日积这么多 经已顾不及快乐 

为了应付日常生活的开支，并非出生于豪门世家的我们只能埋头工作以赚取薪金。基于现实生活的考虑，即使正在从事的工作并非自己的心仪工作，甚至根本不适合自己，亦只能继续坚持工作。虽然可以辞职转工，但是仍会因为不知道什么工作才是适合自己而感到不安，最终导致对工作的厌恶感及负面情绪持续累积，并会因此失去生活动力，更遑论是否活得快乐。

跟这个比哪个比 何时学懂不去理 做自己 别被这较技心逼死 

「人比人，比死人」这一句话耳熟能详，这道理大概人人皆懂，不过要控制自己不去与别人比较却并不容易。事实上，每个人亦有各自的人生道路，不必强迫自己跟随别人的道路，因为每一个人亦是独一无二的自己。只要学懂做回真实的自己，不盲目复制别人的人生，就可以释放部分自己给予自己的多余压力。

也许只得改变 放低偏执从零开展 奇迹先可上演 美丑都走一遍 更加感激这趟试炼 人生此刻再上链 

要在沼泽中重新出发，与其留在原地等待别人救援，倒不如透过改变尝试自救。既然「青年危机」已经是人生中无可避免的挑战，也许应该尝试自行踏出一步，试图改变混沌的现状。只要我们可以撑得过这场危机，并可以重新夺回人生的控制权，走出更光明的道路。