为何性暴力受害者不愿主动发声？哪些心理因素让人难以开口？ | Jamie Kuo

最近新闻性骚扰频传或是在组织间因为权力不对等而造成受害者声音被压下去的状况，一定有一派的声音说，就是要说出来去通报加害者啊！然而，实际要做到并不是那么简单的事，从受害当下会产生的心理历程，到后续复原都是一段很长的路，究竟为何性暴力的受害者会难以开口求助？在身旁的人又可以做些什么来帮忙呢？

指责受害者是常在性暴力事件会发生的，说是因为她暴露的穿著或故意引诱对方的行为。在美国，三分之一的女性和四分之一的男性一生中都会遭受性暴力。由于羞耻和恐惧阻止了许多幸存者报告虐待行为，这些数字可能被低估了。

性虐待的心理后果是什么？

性虐待可能是创伤性的。在一次袭击后的两周内，一项研究中，94%的女性报告出现了创伤后应激障碍的症状，如闪过被害的记忆、失眠、过度警惕和回避。他们还在愤怒、焦虑和抑郁中挣扎。然而，研究表明，多达90%的幸存者可能会随著时间的推移而自然康复。心理健康专业人员随时可以帮助处理这种痛苦的经历。大多数受害者都知道他们的袭击者：根据美国反性暴力组织（RAINN），大约80%的性侵犯是由幸存者认识的人实施的，如邻居、家庭成员或浪漫伴侣。

性虐待的迹象是什么？

• 对以前没有引发焦虑的特定情况的焦虑

• 避开特定的人或地方

• 持续的悲伤或抑郁

•自尊低下

• 睡眠受干扰或做噩梦

•自残行为

•自杀的想法

•新的性传播感染

photo on Unsplash by Kristina Flour

是什么阻止了幸存者报告性虐待？

性侵被害者往往仍然隐藏著否认、操纵和混乱。性侵犯的受害者可能会因为害怕报复、害怕不被相信或害怕进一步遭受创伤而不敢通报。他们可能会与羞耻作斗争，并因此责怪自己“在错误的地方”或没有“离开”。

人们想相信世界是一个安全的地方，在心理上，责怪受害者（好吧，她不应该在晚上独自跑步）可能比接受突然的虐待可能发生在任何人身上更容易。

人们也可能认为肇事者本质上是邪恶的，所以对加害者的指控没有得到认真对待，这些偏见和其他偏见助长了指责受害者的回圈，这使得幸存者在受害后难以站出来。

美国反性暴力机构RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network)提供预防性暴力、帮助性暴力受害者复原以及将加害者绳之以法的计划，像是有提供接线人员遇到性暴力受害者时可以用以下对话承接住受害者好不容易鼓起勇气开口的脆弱。27年来帮助了超过370万的性暴力受害者和他们的爱人。

“我相信你、告诉我这件事需要很大的勇气” 幸存者站出来分享他们的故事可能非常困难。他们可能会感到羞愧，担心自己不会被相信，或者担心自己会被责备。把任何“为什么”问题或调查留给专家，你的工作是支援这个人。小心不要将平静解释为事件没有发生的迹象，每个人对创伤事件的反应都不一样。你能做的最好的事情就是相信他们。

“这不是你的错、你没有做任何事情来配得上这。” 幸存者可能会责怪自己，特别是如果他们亲自认识肇事者。提醒幸存者，甚至不止一次，他们不应该受到责备。

“你并不孤单、我关心你，我在这里倾听或尽我所能提供帮助。” 让幸存者知道你在他们身边，如果他们愿意分享他们的故事，你愿意听他们的故事。评估他们的生活中是否有人感到舒服，并提醒他们，当他们从经历中痊愈时，有服务提供商能够支援他们。

“我很抱歉发生了这种情况、这不应该发生在你身上。” 承认这段经历影响了他们的生活。像“这对你来说一定很艰难”和“我很高兴你与我分享这个”这样的短语有助于传达同理心。