如何看待你的生活////

如何看待你的生活////

你活得快乐吗？
你的昨天有过得快乐吗？
是否已经很久没有人问过你这些问题呢！

因为想每日都过得快乐，
我们一起闭起双眼.........
放松我哋既胸膛........
肩膀......然后深深的呼吸著......
是“““深而且慢””的呼吸著

学会了正确的呼吸节奏，
我们感觉到自己
从而静心且放松

因为有了放松的感觉，
我们得以察觉生活中的小确幸，又如
“今年迟来了的春天，山稔的花才刚盛放著”
“路上的两只蚂蚁胡闹了一场却什么都没进行”

因为抱著搜索的心态过生活，
那些看似“微不足道”的小事却在滋养著我们
纵使活在忙碌之中，
我也肯定会找到你的小确幸

小确幸❤️
一点一点的累积著，
就成了幸福快乐的生活

 
「那些不是无聊的事，
            如果是无聊
    那就是个人无聊罢了」

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