如何看待你的生活////

如何看待你的生活////

你活得快樂嗎？
你的昨天有過得快樂嗎？
是否已經很久沒有人問過你這些問題呢！

因為想每日都過得快樂，
我們一起閉起雙眼.........
放鬆我哋既胸膛........
肩膀......然後深深的呼吸著......
是“““深而且慢””的呼吸著

學會了正確的呼吸節奏，
我們感覺到自己
從而靜心且放鬆

因為有了放鬆的感覺，
我們得以察覺生活中的小確幸，又如
“今年遲來了的春天，山稔的花才剛盛放著”
“路上的兩隻螞蟻胡鬧了一場卻什麼都沒進行”

因為抱著搜索的心態過生活，
那些看似“微不足道”的小事卻在滋養著我們
縱使活在忙碌之中，
我也肯定會找到你的小確幸

小確幸❤️
一點一點的累積著，
就成了幸福快樂的生活

 
「那些不是無聊的事，
            如果是無聊
    那就是個人無聊罷了」

#生活 #經營生活 #找到自己以後 #就懂得生活
#我是誰 #我是松果 #寫我想寫 #察覺自己以後
#再分享