当亲爱的离开后～～如何脱离悲伤

亲爱的离开后～～如何脱离悲伤

当亲爱的离开后的头两年，我是浑浑噩噩的过日子，勉强提神仍维持每周一天去陪伴公婆，然后转去娘家看爸妈，这是唯一开心的事，婆家离娘家才5公里，但婚后却被限制一年只能回去三次，现在孤寡的我，孩子都还在外地上学，来回老家的车程几乎是哭著开车。

学开车是为了接孩子放学，当亲爱的他提前下班去医院洗肾时。我家离孩子的学校走路至少要半小时，会来不及让孩子们写功课、练钢琴和上溜冰课，这些他都交给我处理，直到孩子们在外地求学了，才让我陪著他去医院。

他往生的那一年，多次洗完肾已没体力开车了，都只能由我载回家。但每周末来回老家陪伴公婆时却还是坚持男人的尊严，坐在副驾驶座的我得时时刻刻盯著他的状态。所以他往生后那两年，单独出门需要开车时就难受极了！

之后去NYC与女儿做伴，买包月的地铁卡在长岛、曼哈顿、史塔顿岛之间四处看看走走，就很快的不再触景伤情。所以，远离两人生活的熟悉环境是脱离悲伤最好的方法。

有生活重心也是一种方法，回台后我搬回老家附近，全力照顾因失智被小叔推给我的公婆，完全无暇顾及自我。公公过世后因故得以回娘家陪伴爹娘，不用忙碌于厨房杂事里，多了自我的时间，渐渐恢复女孩魂，也找回少女时感性浪漫的感觉。

为了让眉间不再深锁，就尽量给自己快乐一点的事情做，爱听歌就找歌听，爱赏文就找小说看，虽然仍会见文伤情，听歌含泪的，像写日记一样的把思念之情写下来，重新思考生活要如何变得更自在。

换个新生活是重生，怀念是支撑的力量，相信亲爱的他还在等候著。