當親愛的離開後～～如何脫離悲傷

親愛的離開後～～如何脫離悲傷

當親愛的離開後的頭兩年，我是渾渾噩噩的過日子，勉強提神仍維持每週一天去陪伴公婆，然後轉去娘家看爸媽，這是唯一開心的事，婆家離娘家才5公里，但婚後卻被限制一年只能回去三次，現在孤寡的我，孩子都還在外地上學，來回老家的車程幾乎是哭著開車。

學開車是為了接孩子放學，當親愛的他提前下班去醫院洗腎時。我家離孩子的學校走路至少要半小時，會來不及讓孩子們寫功課、練鋼琴和上溜冰課，這些他都交給我處理，直到孩子們在外地求學了，才讓我陪著他去醫院。

他往生的那一年，多次洗完腎已沒體力開車了，都只能由我載回家。但每週末來回老家陪伴公婆時卻還是堅持男人的尊嚴，坐在副駕駛座的我得時時刻刻盯著他的狀態。所以他往生後那兩年，單獨出門需要開車時就難受極了！

之後去NYC與女兒做伴，買包月的地鐵卡在長島、曼哈頓、史塔頓島之間四處看看走走，就很快的不再觸景傷情。所以，遠離兩人生活的熟悉環境是脱離悲傷最好的方法。

有生活重心也是一種方法，回台後我搬回老家附近，全力照顧因失智被小叔推給我的公婆，完全無暇顧及自我。公公過世後因故得以回娘家陪伴爹娘，不用忙碌於廚房雜事裏，多了自我的時間，漸漸恢復女孩魂，也找回少女時感性浪漫的感覺。

為了讓眉間不再深鎖，就盡量給自己快樂一點的事情做，愛聽歌就找歌聽，愛賞文就找小說看，雖然仍會見文傷情，聽歌含淚的，像寫日記一樣的把思念之情寫下來，重新思考生活要如何變得更自在。

換個新生活是重生，懷念是支撐的力量，相信親愛的他還在等候著。