浅谈ADHD与睡眠窒息症的关系｜医师专访

睡眠窒息症并非只有大人才有机会患病，它可以影响各个年龄段的人，包括儿童。据研究表明，被诊断为注意力缺陷/过度活跃障碍（ADHD）的儿童中，高达25％的人可能实际上患有睡眠呼吸中止症。今天请到了耳鼻喉科医生陈德林医生为大家讲解睡眠窒息症，以及这个病与ADHD的关系。

睡眠窒息症是一种睡眠障碍，其特征是睡眠期间会不自觉地放松喉部肌肉，导致呼吸道闭塞而引发呼吸暂停。这些窒息情况可以持续数秒到数分钟，并且可能在整晚中多次发生。如果不加以治疗，可能导致睡眠质量不佳、整日疲劳以及一系列其他健康问题。

那么，ADHD和睡眠窒息症之间有什么关系呢？实际上，这两种情况有很多共同点。

首先，睡眠窒息症可能导致类似ADHD症状，例如注意力不集中和过度活跃，这些典型的ADHD症状也有机会是由OSA（睡眠窒息症）引起，因为睡眠不足会导致日间难以集中精神，或逼使大脑长期保持过度活跃以提起精神。此外，研究还表明，儿童中的睡眠呼吸中止症与ADHD的发生率相对较高。

陈医生表示，睡眠窒息症对睡眠质量的影响十分大，当儿童患上睡眠窒息症时，他们可能每晚的睡眠质量都十分差，并无法经历深度睡眠阶段，由于深度睡眠阶段对他们的大脑发育非常重要。缺乏深度睡眠可能导致儿童的学习和行为问题，这也是ADHD的症状之一。

此外，儿童中的睡眠呼吸中止症也可能导致其他健康问题。例如，它可能会导致儿童的发育和生长受到阻碍，并可能导致情绪和行为问题，因此睡眠窒息症对儿童的伤害要远比成人大。

因此，如果你怀疑孩子可能患有睡眠窒息症，便应该及早诊断和治疗。医生可以进行睡眠测试，透过监测其睡眠时的生理情况，判断睡眠质素及侦测异常情况，除了OSA之外，还可以检测到不宁腿综合症等。