逆境下利用宝贵时间增值自己

失业/面对裁员/待业时，利用这宝贵时间增值自己 经营自己 的方法

现今面对失业裁员已经不陌生，你会怎样渡过这阶段? 你会天天在家上网找工作，send CV 然后等HR 打电话给你? 还是...选择利用这宝贵时间 ，宝贵机会来增值自己，经营自己，装备自己 ，不要看少自己。 以下一些正面方面能够帮到你。

1.请先把自己房子收拾好完整性 要断舍离

平时生活忙碌，好多杂物堆堆下就放几年就无理会，例如几年前买件衫裤裙完全无著过，一些东西再细想其实有没有需要 ? 这时候需要断舍离，将无用的残旧的东西放弃吧，把自己房子书桌整理好，收拾好，整个人都无压迫感 ，好似将废物处理完的感觉 ，如一边收拾东西 ，一边听著柔和纯音乐，心情都放松好多 。

2.Review 一下储蓄股票/退休金MPF的资产

收拾东西时，可能会发现自己供左多年储蓄计划原来快到期而且可以不在供款储蓄可以取现金 ，呢个时侯你会感觉放松一下吗?  在没有薪金下，突然发现自己有些储备金浮出来，不枉多年耐心储蓄，积少成多。而退休金MPF计划一定将过往公司累积退休金户口归立为一间MPF公司作管理，方理自己集中管理，懂得管理的话，回报自然理想。

3.建立一个日常工作行程

当人家在返朝九晚六office 工，而你可以建位自己一日行程。好好充分利用一天中的每一个小时 ，就像自己在返工一样。这日常工作行程是为自己设定目标，做一些你平时返朝九晚六时做唔到既野，这样你的日常会变得有充实，没有浪费，透过这行动，你会发现自己更多。

4.运动可以改变你身心健康，感觉更积极

每天30-45分钟运动可以改变心态，使你身心健康，平时返工放工没有精力在运动，趁著这宝贵时间，当每天完成运动时间，你会感觉自己完成一个task，感觉更积极，随后会将运动视为日常务必做既task。除了经营自己 ， 健康都要经营的。

5.扩大社交生活

利用这宝贵放松时间 ，当找朋友吃饭，活动，甚至结识新朋友 ，与人分享生活将你更加快乐积极，从沟通中朋友给你意见，自己再思考，从新朋友中可能这给你增加工作机会。

6.珍惜和家人时间

返工OT ，放工进修，有多少时间和家人沟通? 好好利用这时间陪家人，特别是父母，陪父母饮茶买野已经很满足。

7.増加文化艺术细胞，扩宽视野

虽然文化艺术不是人人喜爱，不过有时你没有尝试感受，没有机会突破。参观一下文化博物馆 ，艺术馆专题展览。除了你可以安心地坐下来思考还感到自己身处另一国家。

8.多看有用的书及参加网上免费讲座

不是叫你看娱乐杂志，而是看一些有用的书，例如心灵系列 ，投资理财，健康管理，及现今热门的网上创业系列增值自己，由不懂变造兴趣。参加网上免费讲座例如网上创业 ，网上营销技巧，或会改变你以为做了多年都以为自己仍在老本行发展是最好，时代改变太快，多方面发展才对，现今，不能只做一份朝九晚六既工就安全。

以上意见希望可以帮到你!