逆境下利用寶貴時間增值自己

失業/面對裁員/待業時，利用這寶貴時間增值自己 經營自己 的方法

現今面對失業裁員已經不陌生，你會怎樣渡過這階段? 你會天天在家上網找工作，send CV 然後等HR 打電話給你? 還是...選擇利用這寶貴時間 ，寶貴機會來增值自己，經營自己，裝備自己 ，不要看少自己。 以下一些正面方面能夠幫到你。

1.請先把自己房子收拾好完整性 要斷捨離

平時生活忙碌，好多雜物堆堆下就放幾年就無理會，例如幾年前買件衫褲裙完全無著過，一些東西再細想其實有沒有需要 ? 這時候需要斷捨離，將無用的殘舊的東西放棄吧，把自己房子書桌整理好，收拾好，整個人都無壓迫感 ，好似將廢物處理完的感覺 ，如一邊收拾東西 ，一邊聽著柔和純音樂，心情都放鬆好多 。

2.Review 一下儲蓄股票/退休金MPF的資產

收拾東西時，可能會發現自己供左多年儲蓄計劃原來快到期而且可以不在供款儲蓄可以取現金 ，呢個時侯你會感覺放鬆一下嗎?  在沒有薪金下，突然發現自己有些儲備金浮出來，不枉多年耐心儲蓄，積少成多。而退休金MPF計劃一定將過往公司累積退休金戶口歸立為一間MPF公司作管理，方理自己集中管理，懂得管理的話，回報自然理想。

3.建立一個日常工作行程

當人家在返朝九晚六office 工，而你可以建位自己一日行程。好好充分利用一天中的每一個小時 ，就像自己在返工一樣。這日常工作行程是為自己設定目標，做一些你平時返朝九晚六時做唔到既野，這樣你的日常會變得有充實，沒有浪費，透過這行動，你會發現自己更多。

4.運動可以改變你身心健康，感覺更積極

每天30-45分鐘運動可以改變心態，使你身心健康，平時返工放工沒有精力在運動，趁著這寶貴時間，當每天完成運動時間，你會感覺自己完成一個task，感覺更積極，隨後會將運動視為日常務必做既task。除了經營自己 ， 健康都要經營的。

5.擴大社交生活

利用這寶貴放鬆時間 ，當找朋友吃飯，活動，甚至結識新朋友 ，與人分享生活將你更加快樂積極，從溝通中朋友給你意見，自己再思考，從新朋友中可能這給你增加工作機會。

6.珍惜和家人時間

返工OT ，放工進修，有多少時間和家人溝通? 好好利用這時間陪家人，特別是父母，陪父母飲茶買野已經很滿足。

7.増加文化藝術細胞，擴寬視野

雖然文化藝術不是人人喜愛，不過有時你沒有嘗試感受，沒有機會突破。參觀一下文化博物館 ，藝術館專題展覽。除了你可以安心地坐下來思考還感到自己身處另一國家。

8.多看有用的書及參加網上免費講座

不是叫你看娛樂雜誌，而是看一些有用的書，例如心靈系列 ，投資理財，健康管理，及現今熱門的網上創業系列增值自己，由不懂變造興趣。參加網上免費講座例如網上創業 ，網上營銷技巧，或會改變你以為做了多年都以為自己仍在老本行發展是最好，時代改變太快，多方面發展才對，現今，不能只做一份朝九晚六既工就安全。

以上意見希望可以幫到你!