生活成長心得

           以前的時候，我常埋怨父母親，小時候對我的管教方式很嚴格，而導致我心裡上很大的不平衡，也造成我在求學路上，人際方面處理得很糟糕。

          在學校的時候，我總看同學不順眼，也看不懂同學在做什麼，我總用我的標準去看待別人，總覺得什麼事情就應該怎麼樣，而不該怎麼樣，心裡好像被囚禁了似的很不自由，一直常感到喘不過氣來。

          甚至剛出社會，在職場當中，我遇到的主管對待我的方式，也和我的父母很像，控制欲很強也很強勢，常用威脅恐嚇以及情緒勒索方式溝通。

          在我的成長過程中，我也在不知不覺的情況下，複製了父母親對待我的方式，也在無形當中，用了同樣的方式對待別人，我總把自己的想法和需要加壓在別人身上，造成別人的困擾和反感，也讓自己感到痛苦不堪。

         後來我才明白，我會這樣只是希望別人好，但我用錯了方式，忽略了人與人之間的界線和需求，我不該用自己的標準和需求，去干涉別人的人生是好是壞，畢竟每個人都有自己想要和需要的生活方式，當我們明白了這點，我們的心才能感到不被拘束。

          這讓我理解到，當初父母親會這樣對待我，或許就是他們愛我的方式，只是他們用的方式不是我要的，甚至是讓我感到討厭和痛苦。

          這也讓我體會到，在我們身邊總有些人，對待人的方式並不友善，或許他們曾經也是這樣不被同理的對待過，所以他們也不懂該如何好好對待別人。

         當我們能夠同理自己的錯誤時，才能夠諒解別人對我們自己所造成的傷害，也只有學會尊重自己，才會懂得尊重別人。