【書介：《才不是魯蛇：錢少事少、周休五日的快樂人生》】

當時代不斷進步，社會物質富足時，人們反而渴望回歸純樸。《才不是魯蛇：錢少事少、周休五日的快樂人生》，作者大原扁理透過此書分享他的自身經歷和他如何實踐周休五日，也可以活出幸福人生的方程式。

想人生過得幸福，到底一個月需要賺多少錢才能達到? 五萬? 十萬? 還是一百萬? 作者每周只外出工作兩天當兼職護理員，月入十萬日元，折合相當於六千港元，他居住在東京近郊的區域，屋租連其他生活開支只需每月約七萬日元，折合相當於四千港元，間中還能享受一日的溫泉之旅。作者大原先生曾經每日無常加班，有時假日也要補勤，工作累得回到家中也不想做飯和打掃、洗衣服，雖然可以靠著買外賣和請鐘點勉強過活，但這樣的人生真的會幸福嗎? 

因此，大原先生從二十歲起，開始了他的都市隱居生活，轉眼以這種方式生活了十年之久，每天只有感恩沒有抱怨，因為出外工作的時間少了，要處理複雜的人事關係的機率也減少了，煩惱當然自然少了啦! 大原先生每天有著規律的作息和運動，日常三餐以簡單的粗食為主，間中也會和朋友外出聚會，其餘時間如打掃、洗衣服、外購日用品等雜務會按照當日的心情，隨心所欲而為，這種幸福相信羨煞了不少都市人，對嗎?

你可能覺得在香港這個生活指數高昂的城市，一個人月入一萬，生活也很拮据，又怎可能像作者般過著輕鬆自在的生活，你這樣想就大錯特錯，香港正正有個活生生的好例子。在香港土生土長的莫皓光，又名「野人」，畢業於香港大學，一直祟尚自然簡樸的生活方式，縱使月入一萬多元，也能養起一家三口。他家住粉嶺，屋租每月約六千元，雜費大概二千多元，當中電費平均只需三十多元，每月還能剩數千元作儲蓄。生了小朋友之後，每月開支不過只是多了三百元左右而已，主要是用來購買一些有機食物給他，如有機提子乾、藍莓乾、無添加餅乾及有機麵粉作自製麵包等等。可能你又會疑問這樣的養育方式能提供足夠的營養嗎? 其實好多身體健康又長壽的人，都是以天然食物和簡單的粗食為主。反之，餐餐大魚大肉、快餐和味道濃烈的食物，才是導致惡疾漸趨年輕化的罪魁禍首。

在資源過盛的社會下，人們習慣性地透過消費去解決生活物質上的問題，因而導致過度消耗浪費，破壞生態環境。書中的作者，也提供了不少既省錢又環保的生活小貼士，例如利用蘇打粉作為清潔劑、洗衣粉，煮食用的橄欖油作為臉部、身體的潤膚露，購買清洗便捷又易於配搭的衣物等。其實，幸福的生活從來不需要擁有很多物質，只需要一顆清淨心。人們之所以活得苦，源於他們有顆攀比心，認為只要擁有得更大、更多，更好，就能比其他人更幸福。其實，幸福之道就是「放下」，只要放下對於名利物質的慾望，放下對於人與人之間的情執，經常懷抱感恩的心，自然便能像作者大原先生一樣活得瀟洒自在了!