游泳保暖衣选购天书｜私人教练何巴巴的专业意见
冬天游泳如何保暖？
小朋友学游水略见成果，但就开始入秋而游泳池池水却有点冷，如果家长们希望持续学习，避免小朋友忘掉技巧而下年又重头学过，那就可以考虑购买一件「儿童游泳保暖衣」。
原文刊于：何巴巴游泳池
游泳保暖衣的原理
游泳保暖衣，又称「游泳胶衣」，英文为 Wetsuit。保暖衣的原理其实很简单，大家可以幻想它就是一件可以在水中穿着的羽绒褛，冬天的时候，我们身穿羽绒褛可以保持温暖，全因为褛内层的绒毛，锁住了空气，而空气本身又是一种很好的绝缘体，导热效果慢，所以会令到身体体温不会直接流失到四周寒冷的环境。
我们平日会穿著的保暖衣，就是透过一层Neoprene的橡胶物料，去达到羽绒褛的效果，这一层Neoprene橡胶，生产时注入了氮气，造成里面有大大小小的孔，这样就可以隔绝池水跟身体直接接触，而穿上身后就没有这么快觉得冷。
保暖衣原材料 Neoprene
而巿面上的保暖衣，除咗这一层橡胶物料之外，一般都会添加一层面料及一层底料；面料会是一些泳衣布料，有颜色或印上公仔图案、具有弹性、防紫外线等功能。而最里面接触皮肤的一层，则不同款式可能用上不同材料，有一般泳衣料，增加穿著的舒适度，亦有可能是厚身一些、具有保暖功效的毛巾料。
购买保暖衣时注意材料及厚度
大家去购买保暖衣时，会发现保暖衣上会印上「几多mm」，这个数字就系neoprene橡胶层的厚度，一般来说越厚就代表橡胶层锁到嘅空气量越高，4mm会比3mm保暖，而3mm又会比2mm保暖。
保暖衣厚度一般标示在衫身上
但是，因为Neoprene的布料亦都有分不同级数，所以就算两件剪裁、厚度都一样的保暖衣，保暖效果都可以大不同；当中较为高阶的是CR料，其次是SCR料，而较为低阶的则是SBR料。
CR材料生产的保暖衣，锁水效果较佳，保暖程度亦较高；如果你可以拿上手试试，就会发现它柔软及具有极佳弹性，就如拉橡筋的感觉，小朋友穿上身就舒服一点，但其价格会比SCR/SBR的保暖衣略贵少许。
SCR同SBR材料生产的保暖衣，锁水效果则一般，保暖程度亦不及CR料；另外，SCR同SBR材料的抗压能力较差，所以如果购买这类保暖衣，记得避免长时间有重物压住，否则它的锁水功能便会很快减弱；这一类低阶保暖衣，随著日子推移，它的衫身亦会开始变硬。
保暖衣不同材料
购买保暖衣时注意款式
长袖 vs 短袖
长袖保暖衣可以覆盖身体较多部分，保暖效果强于短袖；但短袖款式的可活动幅度就较大，尤其很多蛙式动作手臂都要屈曲；所以除非小朋友真的很怕冷，否则我之前都会建议家长购买短袖款式。
但最近，巿面上开始有CR料生产的长袖保暖衣供应，这就解决了鱼与熊掌的问题，这新款嘅保暖衣可以做到保暖之余，又不会话影响小朋友的手臂活动。
长袖款式CR保暖衣
连身 vs 半身
连身保暖效果较好，始终有机会入水的地方只有袖口和领口部分。
半身的款式则穿著容易，另外有部份小朋友如果有小肚腩的，连身保暖衣有机会会箍住肚子，令他们觉得绷紧及不舒服；这个情况下，家长就可以买一件半身保暖衣，再加一条抓毛长衭去配搭。
半身长度的保暖衣
前开 vs 后开
前开的剪裁方便穿著，但为了避免顶住喉咙位置，衫领会特意造低一点，而亦没有后开款式的造得贴颈；加上拉链位会是泳池水流入流出来源之一，我们背部一般较耐寒，所以我都会建议学生买后开的款式。
但如果小朋友年纪太小，而上堂时又要自己更衣或去洗手间，前开拉链的保暖衣就方便让他们去脱下及穿上。不过，始终最好就上堂之前先上洗间啦！
前开胸款式保暖衣
总结
一件优质保暖衣，可以提升小朋友的学习体验，亦可以令他们持续学习，不用每年泳季又重头学过。
所以各位家长购买时，一定要留意材质及适合小朋友的款式，以确保件保暖衣达至最佳的保暖效果；如果尚有不清楚的地方，大家都可以问一下自己的游泳教练，又或者上网做一下资料搜集，了解哪个品牌或者款式较为适合自己小朋友。
而何巴巴亦在自己网店，列出几款适合大家选购的款式，大家可以点击以下连结，用85折优惠折扣购买。