学习金字塔 | 言跳跳

他是美国国家实验室著名的学习专家艾德加、戴尔(Edgar Dale)
在1946年首先提出的。

实验结果告诉我们：「不同的学习方式，学习效率是完全不同的。」

1.在塔尖，第一种学习方式是「上课听讲」
也就是老师在台上说，学生在下面听，这种是我们最熟悉、最常用的方式，
学习效果却是最低的。
根据研究，两周以后，大脑中留下的学习内容大概只有5%；

2.第二种是透过「阅读」的方式学到内容，可以保留10%；

3.第三种是用「视听教材」的方式学习，可以达到20%，比如我们平时看视频学习；

4.第四种是通过「使用实验器材示范演示」的方式学习，采用这种学习方式，可以记住30%，比如在实验室做物理化学的科学实验或是生活小实验；

5.第五种是通过「小组讨论」，可以记住50%的内容；这就类似运用读书会，进行讨论与交流，彼此知识碰撞，学习效率也就很高了。

6.第六种是在「实践」学习，记忆的留存率可以达到75%；例如透过读书会的交流，学习到新的知识而且能够运用的生活当中，大家互相监督勉励，这时候会感觉自己进步挺快的。

7.最后一种在金字塔底端的学习方式，也是最高效的学习方式，就是「教会别人」，这个可以让你记住90%的学习内容。

这个模型很好的展示了不同学习深度和层次之间的对比，展示了透过「被动学习」和「主动学习」之间的差异。

《认知觉醒》这本书里面提到，以阅读为例子，从浅到深依次为：
听书、自己读书、自己读书＋抄录金句、自己读书＋思维导图/读书笔记、自己读书＋亲自实践、自己读书＋亲自实践＋输出教授。

只要以教人为前提进行学习，记忆力就会提升，学习效果更好。
透过教人，可以清楚掌握自己的理解程度，以及自己有待加强的部分。
「教人」是一种输出，也是一种反馈，更是一种输入。
也是自我成长最好的一种办法！

今天就分享到这里，希望能给你带来启发。

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