因为人情压力难免会不好意思拒绝吗？为了不得罪他人也不敢拒绝吗？拒绝让你感到有罪恶感吗？为了和乐融融一再消耗自己一再被打压却始终不敢当面说出自己的意见你不说出口对方永远不会知道你不乐意说出你的想法你的意见让对方知道为什么你拒绝了拒绝是需要多多练习说出自己的感受自然而然就不会一直消耗打压自己使自己内心感到疲累、矛盾、不开心不需要一直逆来顺受不用不好意思拒绝没关系
