《小确幸》 慢慢的积累，让自己每天都充满正能量

「小确幸」网路用语，意思是心中隐约期待的小事，刚刚好发生在自己身上的那种微小而确实的幸福与满足。

 《习惯的力量》里有一个故事：
一个年轻人跑到证券公司做销售，虽然只有20多岁，但他的销售额却是其他几个人的总和。
老板就很奇怪，于是去观察年轻人到底是怎么做到了。
他的方法和别人差不多，只是多准备了两样东西——
一罐回纹针和一个空罐子。
年轻人每打完一个电话，就拿出一个回纹针放到空罐子里。
他每天从早上开始打完150个电话，回纹针也从左边的罐子转移到右边的罐子里。
就这样他的销售额变得比别人多。

为什么会有这样的效果呢？
因为他每打完一个电话，就可以拿出来一个回纹针放到另一个罐子里。
代表他确定地完成了一件事，可以给他的内心带来短暂的快乐和幸福。
于是他就有动力一直打完150个电话。
这就是一种小确幸。

那什么是小确幸？

小而确定的幸福，能带给我们短暂的愉悦和快乐。
就像是玩游戏，每完成一个关卡，会给我们一个奖励，让我们感觉快乐。
好使得我们有动力一直去玩这个游戏。

这是不是一种小确幸呢？
我们每一天都会有成就感的事情、感恩的事情。
无论你做成的事情、感恩的事情有多小，这些也是我们已经确定做过的事情。
而这些给我们的内心带来充盈感和快乐感，这不也是一种小确幸吗？

我以前还真没有太注意这方面的锻炼，我多数时候都是流于形式，放在脑中里想想的那种。
因为我就没有认真思考过，亲自纪录写下这些东西能带我什么，会让我有怎样的变化。

每当我内心没有能量，坚持去做一件事的时候，
我总是不该如何是好，怎样解决我眼前的困局。

所以，当有天我看到这本书《习惯的力量》，读到这个故事，里面所涉及的方法，
让我一下子想明白，这不就是一种小确幸吗？
如果我每天都去写几条有成就感的、让我感恩的事情。
不就是在给我的内心充满正面的能量，让我有动力坚持去做，当下该做的事情。

自从我写下并记录成就感和感恩的这些事情，慢慢积累越来越多，
每当翻开自己写下的过往正能量纪录，仔细体会这些曾经发生的事情带给我的愉悦和快乐，
就会感到又会充满活力和正能量。

人生有时候不就是这样吗？

我们都是普通人，一辈子可能也不会完成一个多么了不起的事。
然后带给我们巨大的成就感，让我们高兴和快乐。
但是围绕在我们身边的那些小而普通的事情。
我们能够努力做到，甚至做好，收获成就感和快乐。
不也是一种小确幸，这让我们内心始终充满正能量地前行，
最终我们能获得进步和成长。

每天都是成长的一天，希望这篇文章也能带给你一些思考和帮助。

今天就分享到这里。

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【让自己比昨天更好，是解决一切问题的关键】
我是言跳跳
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