别让你的脑袋骗了你! Slash族要懂得提高受聘机会 !
有积极心态"I can"就能提升你的表现。
Slash族跟一般上班族不同,身兼多职,求职机会比较多。如何提升受聘机会,对Slash族来说非常重要。
求职和面试是寻找工作的必经阶段,但很多求职者却忽略了这过程的重要性。缩短不断求职和面试所花的时间和金钱成本,提高面试的成功率,也是善用资本,把财富积少成多。
雇主在众多求职者中挑选人才参与面试,通过一连串筛选和测试,包括面谈、笔试和小组面试,考核求职者的语文能力、应对能力、应变能力、简报和沟通技巧。很多求职者在这方面做足准备功夫,但往往忽略了重要的核心-「积极思维」。面试是筛选过程,积极思维是不可或缺的;掌握得好,胜算就高。
缩短调整期
Slash族可以自由安排时间工作,前提是有工作机会。在找寻工作的过程中,若不幸遇上面试失败,即使是一次的失败,都足以令整个人陷入消极状态,感到沮丧、内疚和自怜,甚至会开始自我怀疑。这些情绪反应都是正常和可理解的。当情绪过去,接下来的下一步很重要。
过度的消极态度意味著须要更长的调整期才能以最好的姿态重回轨道上,只有缩短调整期才能更快地争取下一次面试的机会,拉近你和成功的距离。身兼数职的Slash族,应懂得处理情绪,不能影响整体表现。
消极的情绪会在不知不觉间影响思维。美国心理学家及神经科学家理察・大卫逊教授 (Richard Davidson) 认为,大脑透过反复练习能加强幸福感,就像练习乐器一样;相反,若不断反复练习消极思维,幸福感会被大大减低。
舒适的心态:偏激
求职过程中,保持积极思维是成功的关键,但有没有不自觉地启动了消极模式形成了偏激心态呢?例如,前往面试的途中,不断分心担忧过往工作生涯或工作经验未如理想,然后产生「我只有这次机会了!」或「如果我这次搞砸了,我注定要失败!」的绝望性消极思维。试想想,用这样的心态去参与面试,成功率有几高?表现能出众吗?
人类是习惯的动物,习惯形成了就容易墨守成规,维持消极思维往往又比积极思维容易。
当寻找工作的既定模式一旦形成,就愈难改变当中自动化运作过程所产生的「偏激」心态。
这心态可引导出不真实的安全感,将「无论如何也无法找到工作」合理化,于是,当面试失败就会产生一种「我就知道!」的舒适感。这心态最危险的地方是不自觉,它会拖著你的后腿,妨碍你追求成功。想扭转形势,就要由面试经验中学习,理性化地列出所有可以学习和改善的地方,为下一个机会作好准备。
量身定做?
有些时侯,我们会遇上这样的招聘广告-工作入职要求、工作经验和公司理念等等完全符合你的条件和一向的主张,简直是为你量身定做,这份工作非你莫属吧!但为甚么迟迟没有回音?
纵然遇上这类招聘广告,也不要以为非你莫属而掉以轻心。我曾经看过一个招聘广告是A公司请A职位,然后,B公司、C 公司也用几乎一模一样的内容登了招聘广告,只是职位、工作、薪酬和收件的电邮地址不尽相同。
不要只看招聘广告内容就决定那份工作非你莫属。当没成功受聘,被擦掉的心情是两倍的不快乐,因为你一开始就假设它是你的。试想想,如果这只是一般的招聘广告,不过份联想,使自己变得敏感;你申请了,有消息是好事,没消息没事。保持良好健康的积极心态和自信,对继续寻找工作百利而无一害。
不要孤注一掷
应征了一份你非常重视的工作,雇主挑选你面试,过程中表示你很适合该职位。但时间一天天的过,仍未收到回音,内心忐忑不安。
千万不要孤注一掷!把所有鸡蛋放进同一个篮子里会有甚么后果?换个角度思考,你已经获得一个很难得的学习机会,不要干等著,也不要放大「被拒绝」的消极情绪,这会把你的自我形象拉倒。相反,让这机会带给你的正能量成为你继续向前的动力,增加寻找工作的成功率。
积极思维有助健康和增加幸福感
一旦处于旋风式向下的消极思维中,不单影响你寻找工作,亦能影响你长远的健康和幸福感。根据一项研究,乐观主义者比悲观主义者有双倍机会拥有健康的心脏和降低生活压力。停止担心即将来到的未来吧!悲观者总是因期待失败和失望而容易焦虑,形成恶性循环。要保持快乐、健康和幸福感,就要有乐观的心态和积极思维。换角度想,既然怎样也是过日子,与其紧张过度,不如放松心情,用积极自我对话去重复积极思维的概念,更能有效减少恐惧。
积极思考比工作历史更重要
不要被你履历表的文字所限制,或许工作经验会让你在申请某些工作上有优势,但雇主亦会非常著重求职者的表现。尝试引导你的积极性在面试中发挥最佳的状态,相信你出众和积极进取的表现会吸引到应有的目光。
寻找工作过程中,要一直保持笑容并不容易。当消极思维试图进注你脑袋的时候,立刻叫停,并告诉自己,有适合的工作在等你。只要你保持积极思维,你一定会找到属于你的工作!
