如何打造『幸运小孩』的体质？

一直以来，我都觉得自己是一个满幸运的人。会遇到很多神奇、恩典的好事，有一种被宇宙爱著的感觉。

例如：我曾经在幅员广大的俄罗斯最大的观光景点：克林姆林宫（约三个台北小巨蛋的大）奇迹的找回遗失的iPhone 手机

/以非常神奇的方式在同学已经开学一周后，收到录取了国立大学研究所的简讯

/工作后尾牙线上抽奖，在我在纸上写下希望中奖的下一刻，竟然真的抽中我…

以前其实曾经觉得自己是：单纯的好运或受宇宙的眷顾；但直到后来我阅读到刘轩的《GET LUCKY！》助你好运（刘轩是哈佛大学：心理系的学士/教育硕士）和接触身心灵结合后；我才知道原来「幸运这件事也可以透过心理学、科学的验证而来」；所以希望透过这篇文章跟大家归纳分享，自己和身边幸运的人们：『五个幸运的秘密配方』，让更多人可以一起实践&拥有被爱的美好生活体验。

1。吸引力法则

我们常听到吸引力法则，其实若从心理学的观点：可以称它为「自我应验实现」（Self-Fulfilling Prophecy)，这个研究在教育心理学上也广泛被运用和验证，例如放牛班的学生，因为换了一位『信任他们是很棒的一群学生』的班导师后，那些常惹出麻烦的学生，仿佛被魔法翻转一样，学业成绩蒸蒸日上，甚至都上了让人跌破眼镜的一流学校。

因此，幸运某个程度也是一种心理预言，「我觉得我是好运的人」，这样的心态，让幸运的人可以保持一种对生活周遭更「敞开」、「愿意尝试」的心态，所以大脑的注意力漏斗也就更容易『发现』好事！【心理学称它为：视网膜效应；例如你当了新手爸妈以后，你发现路上婴儿车怎么变多了！以前单身的时候，从没注意过呀】

所以，不急著否定和批评生活周遭的「机会」（但这里的机会，指的并不是：不劳而获，所以还是得有明辨是非的能力），也会是好运体质非常重要的一个秘密。不否定，愿意尝试就会产生机会，这机会带来的：可能就是你未曾想过的好运！【延伸资源：电影 Yes man 没问题先生】

2。幸运的人也常是努力的人

我们常听说：越努力、越幸运，但承接第一点，努力之所以可以由更多的幸运，主要也是『愿意尝试』、『敞开的心』、『坚持不懈』这几个元素的综合，但这个努力可能不行是：带有怨怼的埋头苦干，而是有更多心理弹性（flexibility)去和别人交流或在努力回圈中不断的调整和修正。

3。情绪的能量频率

著名心理学家：大卫·霍普斯博士花了30多年时间，人类有不同的能量级别看：能量200是正负能量的分界点，而能量=振动频率（这已非常科学，可由量子力学解释）会吸引相对应的人事物到我们身边，而抱怨情绪通常夹带：愤怒、恐惧等低频能量，让我们越抱怨运气越差。所以，保持自己对抱怨的觉察，以及转为感恩能量，会瞬间让好运up up，而且会快速获得解决、提升事情的办法和观点。

这也是为什么我们有时候接触一个人，说不上来就是有一股很想逃离他的感觉，不想要跟他说太多话；反之也有一群正能量的人，跟他说话，总觉得如沐春风，就是这个原因。

4。内控v.s外控信念

「这是指个人日常生活对『自己』与『周遭环境事务的看法』，并拥有的控制感的认知及信念」。先说，过与不及都不好，极度内控是指一件事的发生，他们相信都是自己的行为、努力所控制，有点像成语说的：人定胜天；而外控则是认为自己生活发生的事：来自于命运、他人，可能更相信因果轮回等。

那幸运的人呢？就是尽力于自己可以努力的那一份，在全力以赴的达成后，就把结果臣服于宇宙，也愿意相信人在宇宙的穹苍之下是渺小的，有一颗谦卑的心。这也是很多吸引力法则的导师所强调，跟宇宙下完订单之后，最重要的最后一步是：放手跟信任。这就很像是你去网拍下单：订了一个海外的东西，你并不会时时刻刻去查看：这货到底出货到哪了？货怎么还不来？而是乖乖的做自己的事，一阵子简讯亮起到货通知，你就可以前往取货的道理一样。宇宙希望我们过得好，它会在最合适的时刻，将最棒的人事物送达给你，前提是：你愿意顺服、信任以及感谢！

5。时刻感恩

没错！这个很像老生常谈的感恩，是一个非常高频的美好能量（可连结第3点）它让我们的心感受到爱，并且有一个好运的眼光，有一句话说：『这个世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛』，所以美好和幸运都等待一颗：柔软、有爱的心去发现他们！也非常推荐写感恩日记，书写会带来疗愈魔法。

好哩，以上帮各位整理出这五点，可以培养自己的幸运体质，让自己更多的感受到被宇宙爱著的美好！既然有这个机会来地球玩，就像个小孩一样开心的玩吧！这个世界是一个实验室；也是一个游乐场。祝阅读到这篇文章的人都能幸运、快乐！

ㄧ延伸阅读：推荐这本刘轩的《Get Lucky》他是哈佛的心理系研究🧐用科学的方法去验证幸运🍀

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