我如何内化知识？

今天想跟大家介绍一本书，以及我如何运用里面的方法，做成能够帮助我学以致用的笔记！

你们有看过《间歇高效率的三次阅读法》吗？

很多时候我们都想看一些课外书增进知识，但每天只看几页永远都看不完，在看下一章之前已经把前面都忘光光了。

 

📌书中提及的方法为：

1）首10分钟：翻阅书本，看看目录，了解大概框架

2）次50分钟：快速阅览，并用黄色萤光笔，把重点都划下来

3）最后40分钟：在萤光笔划过的地方仔细阅读，再用红色萤光笔划下更重要的，并写下你的感悟

 

不管是课外工具书、学业有关的课本、研究报告等等实用类别的知识，都可以用这个方法去阅读！

 

但这个方法真的有用吗？

坦白说，100分钟我是看不完一本书（因为通常书本也蛮厚的啦），还有我还挺喜欢到图书馆借书，那不就没办法划萤光笔和写字吗？

因此我额外配合了我十分喜欢的「卡片盒笔记法」。透过把每个灵感写成独立的卡片，我可以连接到其他卡片，加强我的思考与输出，更能做到学以致用！

 

那我是如何「三次阅读」呢？

1）首10-15分钟

先翻一下书籍大概的框架，看一下目录、前言、结语

 

2）看书籍的厚度决定所需时间

一边看的时候，一边写下灵感笔记（我会用Zotero / Notes纪录）

 

3）每天15-30分钟

做卡片盒笔记，把当天记下的灵感笔记化作自己的文字存在Notion

 

 

这样我就更能学以致用，既能快速地输入，又能有效地输出！

 

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