你是否快樂得心安理得?

原來人有可能在心底把快樂推開?

你覺得自己值得擁有快樂嗎?

講到「不勞而穫」這個成語,你是否聯想到了負面的意思?「多勞多得」又是否你心中的真理?

 

在過去的週三,我跟一個朋友在咖啡廳聊天,聊到一件事。

很多人拼命地努力、瘋狂地努力,為了完成某些事情,相信完成後就會得到快樂。但,最後換來的卻只是繼續努力,而沒有一刻停下來過感受「快樂」。在他們心目中,「多勞多得」是種鐵律(以及美德),久了卻只習慣了多勞,而根本沒空停下來享受「多得」的。也因此,有某部份的這類人會開始討厭起另一類人,指責他們「不勞而穫」,批判他們「不切實際」,吹捧自己才「腳踏實地」。

而被他們指責「不勞而穫」的人,在過著自己心目中的「理想生活」,知道自己想要甚麼,邊做著自己喜歡的事邊生存著。他們每天都很快樂,看起來很不費力。(看起來很不公平!)

 

「多勞多得」的信徒想不通,為甚麼這群人的快樂好像很簡單?既然看起沒在努力,就不配這麼快樂這麼爽呀!「多勞多得」的信徒想著:「哼!我才不要成為他們這種不勞而穫的人!」然後繼續埋頭苦幹,腳踏實地。

 

當你無法成為某些人,最容易消除矛盾感的方法就是討厭他們。

實不相瞞,我也常被「多勞多得」所框架。看不慣別人好還不是最大問題。最麻煩的,是連快樂也很難心安理得。

你會不會在做一件享受的事並得到成果後,覺得很不實在、很空虛?「感覺」自己明明沒那麼努力,所以也不值得那麼滿足?(因為你不想自己成為那些人

又或者只要稍閒下來,就開始指責自己怠惰,甚至恐嚇自己會因此變廢、落後、失敗?(因為你覺得這是那些人應得的後果)

 

從小,我們好像總被教育—要夠努力才有成果,沒有經過痛苦就收穫都是不可能和不應該。

但,世上有種可能性,就是— 人找到對他來說很快樂的前進方式,一邊享受快樂、一邊收穫令他快樂的成果。

這不是罪過,是一種對自己的追求及優勢徹底理解後,將信念貫徹到底並懂得感恩的生活態度。再說,他們並非不努力,而是找到了順流的方式去耕耘理想生活,才看起來很輕鬆。

 

這,是一種心安理得的選擇。

明明得到手的快樂,卻因為覺得它「髒」而丟掉,才是一種浪費。

你也可以—心安理得地快樂。

本文由作者【Life Storying 微步調生活靈感】創作刊登於HKESE,如未經授權不得轉載。
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嗨!我是Shaya,你的療癒系同伴。 我們一起讓世上每一個人都擁有真正快樂的能力! #Podcast節目主持人 #部落格作家 #FB&IG專頁經營者 我透過不同方式為社會提供為生活創造改變的靈感、將人們對外與四散的注意力重新聚焦到自己的內心上。 畢業於心理諮商輔導碩士......
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