如何有效運用時間 | Lin Jourge

讓同樣的時間產生加倍的效益

你是否有過這樣的困擾，想要好好的看一本書，想要學習語言，想要了解新的事物，想要去做自己喜歡的事，但卻總是抽不出時間。每天的工作，以及日常的雜事似乎佔據了你的生活，幾乎沒有時間能做自己的事。

以我自己為例，我目前在科技業上班有正職，每天都會花時間學習英文、日文，以及幫忙解紫微斗數命盤。同時每週也都會產出兩篇貼文一部影片。你可能會想，『這樣還有休息的時間嗎？』

實際上我每天還是都有睡7~8個小時，甚至都還是有時間能運動、看自己喜歡的讀物或影片。今天就來跟大家分享，我運用時間的方法，希望能對你有所幫助。

相信大家都聽過這樣的例子，若你在瓶子中先裝入水和沙子，那你就無法將石頭放入其中。相反的若你先放入石頭，再放入沙子，最後你仍有空間能到入水，將空間做最大的運用。

時間的運用也是如此，若你先做雜事，那你永遠沒時間能去做真正重要的事情。

先把一定要做，比較花時間的事情安排好，剩餘的時間、等待的時間安排其他隨時能中斷、比較簡單的小事，能讓破碎的時間得到完整的運用。

如果石頭太大無法塞進瓶子，那就把石頭分解成沙子吧！有時我們覺得自己沒有時間做事，是來自於自己把事情想得太複雜，想一次做到最好。

試著將一些事情做拆解，在不妨礙進行的情況下，拆解成1~2分鐘的小任務。就如同以前最常見的單字小卡，甚至利用零碎時間看看小品文章，小新聞等等。每天一點的小累積，最後就會為自己帶來可見的成長。

這裡指的並不是要你一次做很多事，而是針對一些特別的時段，做更好的時間運用。

例如通勤上班搭車的時間，或走路的時間。

搭車時可以用手機閱讀一些書籍、文章，甚至觀看影片，聽聽音樂，放鬆。

走路時或許無法閱讀，但同樣能用手機聽一些新的知識。讓同樣的時間獲得加倍的效益。

今天的內容並不是要你當個工作狂，完全都不休息。如果累了，你還是可以安排時間放空休息，聽聽音樂。這裡只是提供另一種時間的運用方式，幫你做出更多的運用。重點在於讓自己有意識地去運用時間，去分配時間。

當你只是被動地接受，那你只是時間的奴隸。讓自己成為時間的主人，主動的去安排自己做的每件事，包含安排自己的休息時段。你才能找回自己的主導權，活出自己想要的人生。

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本文由作者【Lin Jourge】創作刊登於HKESE，如未經授權不得轉載。