努力的同时，记得关心自己

「心好累，
为什么事情总是不如预期？」

想必每个人多少都会有这样的念头，不论是在人际关系上的矛盾，又或是工作上达不到标准，往往都令人感到沮丧。

在碰壁的时候，心力交瘁的无力感总是涌上心头，不禁负能量满溢，人不可能一直保持乐观，如果有这样的人类，我愿意称他为超人。

明明努力地想完成，待办事项却又停滞不前，为了满足好奇心，爆肝寻找解决办法，感觉没有找到最想要的答案，就好像无头苍蝇一样，迷茫在这广大的人世间。

「这种过程什么时候才要结束？」
「奇怪，这么努力到底为了什么？」

心中的恶魔，常常在手足无措的时刻，直击最脆弱的领域，开始怀疑努力的价值，怀疑是不是有这个必要。

此时的情绪已经荡到低谷，不知如何是好时，先把事情暂缓吧！舒缓紧绷的心情。

带自己出门去喝个咖啡，享受惬意的下午，咖啡厅内的香气总是令人感到放松，晚上回家，早早洗澡，窝在床上滑滑手机，给自己一点休息。

隔天可以整理思绪，更了解自己是为了什么而努力，自我的关心，可以成为打破现状的助力。