《深井效应》：世界比你想得更不公平

 

 

《深井效应》认为，「童年逆境经验」(下称ACE)会造成一辈子的影响，或许你本身没有ACE，但身边的人可能有。更重要的是，认清影响才能让我们的孩子免于危害

 

前面有篇文章提过「公平世界」谬误，也就是认为世界是公平的，如果有人遭遇到某种不幸，一定是因为他的某些行为导致。

 

真实世界本来就不是这样，然而《深井效应》却将世界更不公平的那面展现在你面前。

 

书里列出的ACE共有10种，包括了言语暴力、肢体暴力、性暴力、缺乏爱、经济困难、家庭成员离异、暴力相向、入狱、成瘾问题、心理疾病等10项。

 

ACE4分以上(每种1分)的人，抽烟的机率会是一般人的2.5倍，依赖酒精的机率会是一般人的5.5倍，忧郁症4.5倍、自杀倾向12倍，以上或许还找得出因果连结(合理但未经验证)，但令人惊讶的是，ACE同时也大幅提升罹患心脏病、中风、癌症、糖尿病，还有阿兹海默症的机率。

当我们看到一个不烟不酒、作息正常、饮食清淡的人，可能不会把他与中风的危险因子连结。但这本书指出，近20年已经有许多科学例子证实ACE的关联性。

就如同本书的书名，19世纪的霍乱发生时，医生间的主流意见是「瘴气说」，直到有人发现村民取水的深井里的细菌才是主因，病情才得以控制。

 

当医生面对一个中风病人时，可能会跟他强调饮食正常、规律运动的重要性，但要是这根本不是主因呢?

 

更可怕的是，会产生ACE的环境，往往不是一个家庭，可能是整个社区充斥著毒品、暴力，里面的ACE受害者就算能挣扎著爬出深渊，也会很容易被补一脚。

故事中有个病人叫迪亚哥，登场时才7岁，4岁前一切正常，但因为被性侵后生长就此停留在4岁。经过作者及其团队治疗后本有起色，但青少年时期因为陪女朋友在恶劣环境下，生活了一段时间而又开始忧郁。再经过治疗跟心理辅导后步回正轨，成绩变前几名，还有了自己的志向，结果又因为朋友在街头被误杀又跌回深渊。

 

看完这个例子我内心激动不已，我们常看的那些最励志的故事，莫过于出身于弱势家庭，甚至有些家庭或环境问题，但仍努力不懈最终出人头地。我一直在想，如果逆境因子影响已经明朗，这些人会不会只是数以万计人之中的幸存者。

又或者，他们仍然受逆境因子影响，或许某天的一个刺激，又会让他们变成另一个迪亚哥。想到他们如此努力，却因为童年逆境而可能无法幸免于疾病、寿命减损等后遗症，真的令我十分难受。

 

在《房思琪的初恋乐园》里，房思琪有一段话：「我宁愿无知，也不想看世界的背面」，我也不想看这些因为童年逆境就跌入深渊，不管怎么挣扎也是杯水车薪的故事。但看完这本书我知道，只有正视才能改善，当大家都开始面对问题，问题就解决一半了。

 

#深井效应