如不懂断舍离物品 先断舍离心中的枷锁

廿十一世纪人们的生活逐渐富庶起来，大家对物质生活愈来愈有要求，通过大量购物来满足自己的生活。然而，现时大部分香港人的家居空间比较细小，慢慢堆积很多杂物，令到家居变得凌乱，空间自然也变细小。

对于执屋，笔者的认知只是停留在「年廿八，洗邋遢」。心态是每到某一特定日子，才下定决心打扫，却往往虎头蛇尾。一开始打扫时，总是满满自信，誓要把屋企打扫得一干二净，结局却永远虎头蛇尾，把东西又随手地找个地方胡乱放低，只求眼不视为净。究竟如何才能有效打扫呢？

近年兴起了「断舍离」和「极简主义」两个概念，也是一些关于打扫的方法、理论。先说「断舍离」，从字面上的意思解释，「断」是指断绝不需要的物品，「舍」是舍弃多余的事物，而「离」就是指脱离对物品的执著。坊间有不同的方法、个案分享，笔者也尝试过不同方法，最后得出了一个结论，就是断舍离没有最好的方法，只有最适合自己、最舒适的方式。

断舍离概念就是希望摆脱80％的物品，只留下20％重要的东西。实行「断舍离」的方式恒河沙数，笔者也曾经在网络上、YouTube 上、书本上找寻最有效的方法。例如751收纳法则（7 成「看不见的收纳」；5 成「看得见的收纳」为；1 成「展示型收纳」）、衣柜断舍离。可是，实行大多数的方法最后不约而同失败。

笔者认为与其纠缠在方法，不如重整心态。近几年，信奉极简主义的人已愈来愈多，他们有不同的方式来实行，却有著相同的信念。对于香港人来说，极简主义的刻板印象应该就是无印良品广告中素描的家居摆设吧。但是，除了这肉眼上的极简，还有甚么我们可以发掘呢？购买东西与物欲是有著互动关系，我们日常买东西、整理、在杂物堆里翻找物品，或是应付日常的大小琐事，占用了生活中太多的时间。

极简主义者将不必要的杂物和杂事断舍离，减少物质欲望的生活后，极简可以让人减少压力，过得更加轻松，少了拼命赚钱花钱的枷锁，反而多出许多时间，生活有了喘息的空间。极简生活普遍被误以为东西丢越多越好，但其实极简主义者的界定没有硬性规定，过于拘泥地实行「断舍离」，只会弄巧成拙。想开始极简生活，可以先舍弃不需要的物品，只留下必需品，并且在购物前仔细思考，不买多余东西，慢慢调整生活步调，享受简单。

由以上几点看来，不难发现极简生活并不是执著于要如何打扫、今日要丢掉几多东西才合格。断舍离最重要的是心态，当然普通人非得道高僧，要做到心无罜碍，何其容易？在众多方法中，「一日丢一物」的方式最为简单轻松。顾名思义，「一日丢一物」就是指每天也丢一件东西，而不是要求你一日24小时内把所有杂物执拾好，而是慢慢地养成了「断舍离」的习惯。笔者尝试过这方法，发现它既易入手，又可养成习惯。这样就不会囤积东西，没有动力打扫屋企。当然，你可以先从衣裤鞋袜饰品入手，把衣柜、鞋柜内已无用、被遗忘的东西丢弃，重整生活。

一般而言，坊间断舍离的方法都是以衣柜入手，因为衣柜、鞋柜通常是最爆满的地方。笔者实行了也非常同意，因为当你打开衣柜、鞋柜后，如果你发现有些衣服鞋袜尽管是当季款式，却已经有超过三个月没有用过，其实你早已经把它们忘掉了，可以考虑丢弃。