❛效益❜

曾聽他人說:生命不能重來,人生只有一次。其實這話不完全正確,事實是,只有死亡會發生一次,我們每天也是活著。從這反轉的角度看,今天的錯失還有明天來修正,現在的未成功還可靠明天來打拼。當然不是因為有明天而使今天不用努力,相反,因為有明天,今天才更需要努力!

本週短文來探討八個能提升生產力的行動:
1. 生理時鐘 - 夜貓子是培養出來的,人開始時也是早睡早起。對大部分人來說,作為早鳥更有助提升生產力。簡單做個實驗,你能否在剛醒來就能做出明智的決定?
2. 優先順序 - 如字面所說,先把時間花在重要的事情上,除了能得到更大成果,神奇的是很多時細小事情也會隨著解決
3. 過程比結果重要 - 專注於當下的工作而非追趕著結果,這有助減少出錯和更能找到當下最合適的處事方式
4. 計劃的價值 - 跟第2點有互通,就是因為有計劃,所以才能明確地把事情分類和把步驟清晰地具體化
5. 避免同時處理多個事務 - 同時處理多個事務確實好像是更有效率,但一心多用會釀成忽視細節的可能性,或許工作是完成了,但並沒有得到應有的成果
6. 把行動變成習慣 - 培養正確的工作方式,自然能做出事半功倍的成果
7. 忘掉完美主義 - 雖然計劃很重要,但只追求完美的計劃就永遠不會能開始,要知道沒有執行的計劃就只是一個想法
8. 休息比工作更有生產力 - 擁有健康的身體和良好的狀態,才能真正做出有效率的表現

各人對效率的理解會有偏差,但以上幾點相信能幫助大部分品客們提升日常生活/工作的生產力和行動力。如果你有其他想法,歡迎留言與大家分享,讓我們也能善用每一天。

創作者
As an ICF Certified Performance Coach, Licensed Coaching Facilitator, NLP Master Coach, Registered Sports Mental Coach, and Snowboard Instructor......
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