❛细节❜

文字上，大家也会选择「优」高于「好」，但很多时却没有在行动上反应出这个选择。最近因工作原因有机会接触一些顶尖的年青运动员，他们也是多次在香港公开比赛中胜出，有部分更是有实力代表香港参加国际比赛的好手。在观察和沟通之间，亲身见证了好与优之间的鸿沟。

技巧或技术的掌握或许受天赋影响，但训练成果往往跟态度有关。相信大部分品客应该不是专业运动员，但估计很多有参与日常运动。本人也曾非常积极和认真地参与运动和锻练。但自问最多也只算是称职，或有一点接近好，离优还有十万九千里。说的不是能力或成绩，是态度。你又会怎样评价你对训练的态度？

在工作上参与的运动团队，九成人也是抱著非常认真，是好的态度来进行训练。只有一成是优。我怎样分别这好与优？就是在热身部分！在正式训练时，大家基本上也是尽力而为的，但热身时就只有不足一成是全力以赴。例如伸展/拉筋动作，在热身运动时，大家可曾每个动作也是全力以赴？能严肃对待，认真执行已经是相当不错。但每一次训练的热身，每个动作，每吋肌肉也是用尽全力，这真的让我上了宝贵的一课。不知是否巧合，那一成就是团队中最出色，成绩最好的运动员。