❛圈外的風景❜

或許大部分朋友也曾閱讀過有關走出舒適圈的文章,例如怎樣推動自己和作此舉動的利害關係。曾以為每個人也多多少少有走出舒適圈的經驗,但我錯了,確實有人沒有經歷過,因為大家對舒適圈或許也有不同的定義。今天就來談談圈外的環境!

首先怎樣定義圈內和圈外?我會認為是改變與否的舉動。例如:朋友決定進行瘦身計劃,所以在日常生活中加入了運動的日程,或許還在飲食上進行了調整。這個新的生活模式就是他此刻的圈外生活,同時也會變成將來的圈內生活,如果他能有足夠的堅持。

所以圈外到底有什麼?當你踏出到圈外,第一個來迎接你的便是「質疑」。由改變而產生的不安感會使你開始自我質疑,這也是一個必須或必經的階段。因為圈內的生活是舒適的,也不是錯的,只是由於你想得到更好、更理想和更優質,所以你才會走到圈外。因為同樣的行動或模式,只會給你同樣的結果!確實你並沒有持續增磅,但同樣的生活也不能讓你減磅。

質疑的第二個由來是與他人的比較。就好像在工作上,你的前輩和上司一定比你厲害。就算你已經身經百戰,但在同一個專業/行業中也肯定有經驗比你豐富的人。如果你一開始便和這些人作比較,挫敗感便會從你的質疑中成長。

對抗質疑的方法可透過與同行成功者初出度時的情況作比較。所謂木門對木門,竹門對竹門。要比較的是情況,而不是人或結果。吸收他人的處事手法和經歷,從中學習和優化,讓自己能得出更有效的行動和結果。

其實很多時當我們回望過去,才知今天的進步。昨日覺得已是很好的行動和結果,今天走在昨天的圈外,才發現到原來風景可以這麼美。但再美的景色也會有看慣了的時候,到時又可以再踏上另一次旅程,尋找更美的景色。

如果你已看厭了當下的景象,或許我們能作為嚮導,與你一起找尋一處更美的地方。只要你願意,必定能找到一個屬於你的世外桃源。

創作者
As an ICF Certified Performance Coach, Licensed Coaching Facilitator, NLP Master Coach, Registered Sports Mental Coach, and Snowboard Instructor......
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