职涯顾问带你运用兴趣能力价值观盘点合适职位

【生涯规划四要素】

　　在生涯规划上，有四个要素可以协助个案厘清未来方向：第一个要素包括了「知己」与「知彼」，第二个要素是「抉择」，第三个要素是「目标」，第四个要素是「行动」。第一个要素当中的「知己」包括了「兴趣」、「能力」跟「价值观」三个部分。

兴趣－我喜欢的：你可以思考一下做什么事情、什么时候，你会进入全神贯注在某一件事，达到浑然忘我的「心流」境界。

忘时：当你做一件事情已经过了三、四个小时，但是感觉只过了半个小时的身心状态。例如：你专心在做公司简报时，已经过了三、四个小时，却感觉时间才过去一下子。 忘我：当你在做一件事情时，已经进入浑然忘我的心流境界，不受外界的干扰影响。例如：在电影「灵魂急转弯」当中，主角进入爵士乐队演奏钢琴时，进入了忘我的状态。 忘成本：当你很喜欢一件事情时，有新的产品上市时，只要经济允许你都会买回来。例如：你很喜欢玩桌游，当有新桌游上市，你都会把桌游买回家跟朋友玩。

能力－我擅长的：你可以思考一下什么事情，你做的比别人好？学习的比别人快？常常被别人称赞？

非你莫属的资质：有哪些能力，你比别人资质高一些，这件事情非你不可。例如：在卡通「灌篮高手」当中，樱木花道的弹跳力非常好，经过训练之后可以称霸篮下。 

常被求助的事情：生活当中，哪些事情你比别人厉害一些，别人常常找你帮忙？例如：你的英文特别好，别人需要跟外国人沟通或需要文章翻译时，都会来找你求助。 

常被称赞的特质：日常生活，你有哪些特质常常被别人称赞，第一时间会想到你。例如：你的口条清晰，组织逻辑强，遇到有主持招待工作的时后，常常会请你协助。

价值观－我重视的：在你决定事情之前，有没有哪一些原则，是你会优先考量的？如果不符合原则，就不会考虑。

评断标准：当你思考事情时，有没有哪些原则是你决定的标准？例如：工作时，会以「诚实正直」为第一考量；生活当中，会以「帮助别人」做为思考。 内在驱动：人生当中，有哪些驱动要素，会让你不断的驱使你往前迈进？例如：工作上，朝著「为梦想目标努力」以及「跟一群人一起打拼」努力前进。 满足需求：有哪些考量的原则，可以符合你内在小孩的底层需求？例如：考量多个工作机会时，会以可以「孝顺父母」还有「做喜欢的事」为优先选择。

　　我们借由上面的说明，了解什么是兴趣、能力以及价值观，我们在选择工作时，所要寻找的是兴趣、能力跟价值观的交集，我们称之它为职涯甜蜜点。

【目标设定三法则】

　　在目标设定时，会提到「Ｗill-Can-Must法则」，这是由能做的事Can，想做的事Will，该做的事Must三者交集建立工作动机。生活或是工作当中，要如何选择想要做的事情，我们也可以运用能力、兴趣跟价值观来思考。

兴趣－我能做Can，做什么What：我们借由我们的兴趣嗜好，评估要做什么？哪些事情是我们的热情兴趣所在？ 

能力－我想做Will，如何做How：我们借由我们会的能力专长，发想要如何去做？思考怎样做可以做到极致？ 

价值观－我该做Must，为何做Why：我们借由我们的价值标准，考量为什么要去做？判断先后顺序标准为何？

【选择工作三筛选】

　　每年到了农历年前后，都会有一波年终转职潮。而当我们在选择工作的时候，可以运用三个问题询问这个工作适不适合自己？

兴趣－我喜欢的：这个工作符不符合我的兴趣？我能否会乐于工作？全力以赴？

能力－我擅长的：这个工作符不符合我的能力？我的能力是否可以发挥到极致？

价值观－我重视的：这个工作符不符合我的价值观？是否能满足我的价值需求？

　　透过是否是自己喜欢的工作，是否是自己擅长的工作，是否是自己重视的工作三个层次的筛选，找出最合适自己的工作。