「依賴」

「依賴」
聽起來是種美好的感覺，
但對我而言卻會引來一連串自我破壞的後遺症：情緒困擾及自我懷疑🖋
曾以為那個人懂好多東西，很照顧我。
因為當初的我笨手笨腳，什麼也不懂。
所以當問題出現，我不想靠自己去尋找答案；一出現狀況，我只想到那個人，只好找那個人幫我解決問題；與人發生衝突、溝通不善，就會依賴那個人幫我溝通，化解衝突。
「依賴」就是這樣而來，日子累積的依賴強壯了自己的安心。對事物，人和環境都充滿安全感及力量，源自那份「依賴」。
「依賴」+「信賴」= 失去自我
「我知道你對我好，所做的一切一定是為了我好！」
「雖然我不明解及不認同你這樣做，不過沒關係！因為我體諒你的出發點都是為了我」。
「依賴」通常都會伴隨著對那個人的期望。
但當你看清真相，「依賴」與所有期望逐一破碎，心當刻猶如被抽空…..
你會傷心、失望，再傷心、再失望。
「人生中會出現好多問題、困難。你選擇逃避，不懂解決。但那個問題及困難會再次出現，這就是生活。不斷有機會讓你再次面對、學習和解決。」
▶出現-面對-經歷-接受-結果-學習↩循環
你處於哪個階段？
不用擔心，會過去的，而你比想像中更勇敢🔅💟