我深深著迷於她的文字,並在書裡遇到了相似的靈魂──讀《我想和自己,好好在一起》

《我想和自己好好在一起》|悅知文化

 

 

我向來不愛看心靈勵志書,甚至偏激到有點厭惡的地步。

但自從Amazing推出第一本著作以來,我便深深著迷於她的文字,並意外地在書裡遇到了相似的靈魂。

 

例如我們曾經於不同時期在相同的國際志工推廣組織工作過,每每讀到這些段落總有莫名的親切感。又例如談及生命中第一次碰到親人逝世的經驗、年幼時對死亡的恐懼,怕黑夜、怕鬼魅、怕睡去,這些都是我呀。隨著書中字句一起梳理身上的結、內心裡的某一部分彷彿也跟著舒展開來,Amazing的文字像是一道光,照進了過去心裡總是蜷縮、見不得光的地方。

 

隨著年紀漸長,我也逐漸意識到原生家庭對自我人格養成的影響。我看見了自己身上沿襲自父母的部分、也理解自己對父母的那份愛;看見了他們曾為我帶來的傷痛,而我不想再為之所苦。我渴望像Amazing一樣,好好正視這份矛盾的情感。出社會以來,揉合工作的壓力、家庭的變故,我發現伴侶、朋友的陪伴已經不足以幫助我排解這些負面的情緒,於是我找到了一位心理師,訴說我的難處。幾次諮商後,他看見了我對原生家庭「想要逃,又放不下」的情感,那種瞬間感到被理解、被點醒的安慰,在Amazing的書中我也遇到了好多次。「明白父母有自己的選擇與命運,即使看到他們辛苦,作為孩子僅僅是陪伴與尊重就好,不必出手拯救,更無須試圖扛起。」對父母的這份情感,就這樣透過臣服於此番理解而找到出口,好慶幸遇到了Amazing的文字。

 

我一直很逃避自己,只有在書寫時才變得誠實。
書裡還有好多好多、誠實又溫柔的片段,族繁不及備載。

 

希望明天開始,我也能學著對自己打開天窗說亮話,
好好,和自己在一起。

圖片取自 悅知文化 FB粉絲專頁

 

本文由作者【Jane】創作刊登於HKESE,如未經授權不得轉載。
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