外语听力如何提升？8大招强化你的听力 | 外语学习之路#7
英文翻译
大家好，我是Kevin。今天我们要来聊聊如何提升你的外语听力。对我来说，听力是在四个技巧(听、说、读、写)中排在最前面的，如果你听不懂别人说什么，自然你也就无法应对。
西文翻译
但是，说永远比做来的容易。很多人问我如何加强听力，难道听多就好了吗？这是个方法，但不是全部。实际执行上还要加上一些技巧，才能让听力练习变得更有效。
日文翻译
此外，请对自己有点耐心，掌握听力技巧是需要时间的，使用适当的方法以及资源，很快你的听力技能就会提升。
法文翻译
举例来说，西班牙文是世界上最快的语言之一。对于西文学习者来说，当母语者在说话时想要听到所有细节并不容易，因此，相对于理解每个字，你应该先专注在理解大方向上。
以上是Kevin透过目前自己会说的5种语言，告诉大家练习听力是有方法的，不要太快就放弃，给自己一点时间用对方法学习，长期下来一定会有所长进的。
很多人觉得自己外语学了很久，听力却没办法提升，现在是时候该检视自己是否有地方没做到位，或者透过这篇文章，了解有哪些方式可以去尝试。
在 外语学习之路#5 中我曾提到如何使用情境和影音去学习外语，同时训练到听力和阅读能力，透过画面加强大脑对于目标外语连结力。
外语的四个技巧(听、说、读、写)彼此密不可分，无论是想要提升哪个技巧，另外三个都会需要一起应用到。今天我们就来说说究竟有什么方式可以提升外语听力？
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建构良好的发音、注意连音的使用
大多数人没有意识到发音好坏及听力间其实是有很大的联系的，如果你越清楚目标外语的发音规则，在未来听力练习中你越能将小细节听得清楚，比如相似字之间的差异、字和字之间的连音等等。
因此在外语学习的路上，越早将发音规则了解清楚越好。这也是 Kevin 为何在外语学习之路#2中就提到四大必备资源中包含”发音教学影片”的原因。
在读和写的外语学习训练中，我们常常将每个字独立分开来看；但是在听母语人士说话时你会发现有很多的连音。拿英文为例，当你看到 It is，你是看到两个字对吧？但是外国人念的时候却是 Itis，瞬间将两个字连起来了。
这些连音细节并不是你背单字时工具书会跟你提到的事，导致很多没有观察到连音发音变化的学习者总是觉得自己听力很差，每次听句子都听漏很多细节。
这个连音细节很容易被忽略，最好的方式是复诵母语者念的句子(又称为跟读)，你听到什么就念出什么，建议可以自己录音去做比对。像是Glossika就是一个非常好的训练资源，它拥有”母语者实际录制的语句音调“，可以让你透过反复再反复的句子循环方式来训练你的外语听力。
下方是哥伦布介绍英文连音的影片，你可以看看自己平常是不是没注意到连音的问题，以此来做个反思。相信我，放点心思注意连音的细节会大大提升听力的！
建立听和读的习惯，大量阅读帮助听力
同时听和读可以增强大脑对于外语的连结，两者关系密不可分。在外语学习之路#5中有说到善用情境影音让外语和生活合二为一，里面也提及过边听边阅读的重要性及方法。
其实原因很简单，光只有听的话，听不懂的地方还是不懂；光只有阅读，你就不知道母语人士怎么发音。只有当两者并用，你才能观察到更多小细节，比如前面提及的发音连音等等。
运用对的阅读兼听力资源，透过正确的学习方式，将会帮助你节省很多时间，想要寻找资源(英、日、西、法)，可以到下方懒人包去看看。
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利用通勤或闲暇时间大量纯听
纯听非常容易做到，无论是在通勤时间或者闲暇时间，只要有手机都可以进行。一首外文歌、一部影音以及广播等等，都可以是你大量纯听的内容。多听可以帮助你熟悉母语人士说话的语调，了解他们的发音。
回到上一段说到的边听边阅读的部分。同时听和读很重要，但当你已经对内容熟透了，就可以丢掉对阅读文字的依赖。透过纯听的方式，你会更专注在听力的细节，了解自己是不是还有地方听不懂，回过头再去重新了解那个部分。
Kevin这边提供一个很好的时间安排方式：你可以花一周边阅读边听某个资源，接著下一周继续学习新的，并且利用通勤或闲暇时间纯听上周所学的内容。这是一种温故知新、同时检验自己的听力是否有进步的好方法。
听不懂时抓关键字，知道大方向
很多时候，即使我们不管怎么努力去练习听力，我们仍听不到别人说的所有细节，但其实你仔细想一想，我们自己在说中文时也有可能会发生遗漏细节的时候吧？
即便你听不懂全文，仍会有方法去猜测对方想要讲的大方向是什么。你可以试著去抓几个你听得懂的字，再透过当下的环境去拼凑出大概语意。
我印象很深，当初西班牙文还很菜的时候，我的一个阿根廷同事跟我说了一大串话，但是我只听得懂calor(热)、hoy(今天)、quiero(想要)、trabajo(工作)、vuelvo a casa(回家)这几个字，但是光从这些字我就猜出他是在说今天很热，所以不想工作想回家。
这里有几个大方向你可以去抓，那就是”人、事、时、地、物“。对方提到了谁，你有没有听到一些动词，有没有听到数字可能是在说时间或数量，有没有听起来像地名的内容，有听到什么物品…。
这是一个很好的听力训练，平常在使用新的听力教材时建议可以先试著纯听一遍，透过几个能够理解的字去抓出大方向，再去专注了解细节。
尝试放慢速度去听
想像你在听一首很快的饶舌歌，即使分开来每个字你都听得懂，但是很快的唱起来你就听不懂。当Kevin在看西班牙文或日文的影片时常常也遇到听不懂的时候，这两种是全球公认语速最快的外语，这时如果是你可以怎么做呢？
假如你是使用Youtube或其他可以调播放速度的资源，你想要了解片中的人到底在说什么、或者他们是怎么说的，这时使用放慢去听就会是个好选择。
像一颗子弹如果被放慢，你可以看到弹道一样；当你调慢语速，你比较容易抓到每一个字，无形中还可以去抓到影片的人说话的弧线(语调)，也更容易去模仿出来。
熟悉了以后再调回原速，听听看自己能不能听懂。
找自己有兴趣的主题听、或是扩大兴趣圈
有时候你听不懂不是因为你外语听力很糟，而是因为你对于某个领域很陌生。
语言是生活的衍生物。如果你不是医生，你会听不懂专业医疗术语；同样的，如果你不是工程师，讲一堆大数据的东西你应该也很难理解。
寻找自己有兴趣的主题去听会更容易理解内容。因此，学习资源寻找非常重要，因为当外语可以结合生活，你会学习的更快，而且更愿意花时间去听去学。
然后试著思考一下，跳脱舒适圈不也是学外语的目的之一吗？你的兴趣如果只停留在舒适圈不去扩充，听力的练习范围是不是就受限了呢？因此，多方尝试新的事物，你就能接触得更多，理解得更多，听力提升更多。
多听不同口音的资源
每一种外语都会有无数种口音，并且结合当地文化衍生出独特的俚语，又或者同一个字在不同地方代表的是不同的东西。
以英文为例，英国腔、美国腔、澳洲腔、印度腔…，虽然同为英文，但每种腔调发音语调都有差别，相信学过英语的人遇到印度腔时多少会困惑吧！但那不代表我们英文听力差，只是没有去接触而已。
因此，如果你想要提升听力的难度，可以去听听不同地方的母语人士口音，以及非母语人士的口音。多方的接触可以了解每个地方独特的文化，同时训练耳朵接受各种发音。
边听边作笔记
在外语学习之路#4中有提过如何透过翻译字典有效地去学习听读资源并且做笔记。听是比较偏向被动的学习方式，只要愿意张开耳朵，到哪里都可以听。
你会发现最有效的学习方式是主动去处理新接收到的信息，听到新的句子或单字，如果没有马上记录下来很快就会忘记。
为了达到最有效的听力训练，边听边作笔记是非常必要的，这个方式会大大提升你的记忆力和理解力。纪录方式可以朝向以下几个大方向：
♦ 主题是什么
♦ 不太懂的单字和句子
♦ 有趣的俚语
♦ 自己可以用在生活中的句子
结论
虽然这篇主要在说提升听力技巧的方式，但你会发现，听、说、读、写彼此是相辅相成的，不是光大量听就能加强听力。
一开始的发音练好，打好稳固的地基，接著透过听读以及纯听的方式从中去观察母语人士的语调、连音等。如果听不懂可以先抓大方向或是调慢速度听，也记得记录下自己学习的笔记方便记忆复习。
最后就是增加自己的兴趣圈，多方面接触不同领域的事物，多去了解母语人士的文化，以及多去听不同的口音，让自己的耳朵能接收并理解更多资讯。
给自己一点时间，外语学习是需要耐心的。以上就是提升听力的一些诀窍，希望这篇文章有帮助到你，有什么想法也都欢迎在底下留言以及按个赞作为鼓励。加油啦！属于自己的外语之路~