【杂记】坠落

今天的杂记比较负面，都是很直接的想法与感受，也没什么凭据与举例，请随意阅读，麻烦了。

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请你亲吻我、拥抱我，在我快坠落的时候。

我在听，蔡健雅的＜坠落＞，是我们（OUR CHANNEL）的版本。

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很多时候，我都觉得，我在经历所谓的低潮期，不知道它什么时候才走。这是关乎身体的印记吗？不然，怎么这么容易复发。「别抱紧我，别安慰我，就放弃我，让我继续坠落……。」、「请别说阳光在远方等著我，它不曾来过，也不曾属于我。」

每个人都孤独，夜半，都会袭来。荒芜的原野上，这是必经过程吗？我们哪里恒温了呢？我没有那么乐观，也没有那么不伤感，我就是我。很多时刻，无疾而终的那些时刻，有时候会庆幸自己没做出这么笨的举动，但有时候，会深深遗憾。不晓得这是我本身的个性缘故，还是受到忧郁症的影响，总觉得很善感。

听说精神科医生的诊断依据较模糊，治疗的方式除了食用药物外，也较为不确定。例如心理咨询虽然对于病人的环境背景有一定的厘清梳理，但对于是否能切实打开心结，仍需病患自己的努力。

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今天我妈请了假在家里陪我，因为她需要补考驾照，得去办理一些杂七杂八的证件照、体检资料等等的。顺便呢，留下来陪我。放长假这段时间一直是无趣而恬静的，带著猝不及防的悲伤，有人陪会好些。

该说再见的时刻了，各位，愿你们下次见我，我就好起来了。让我想起了国片《瀑布》中，贾静雯讲的那句：「不要问我好不好，我会想办法好起来的。」

共勉之。