【自由管理时间的321法则】​

🏆 使用時機:覺得生活一團亂的時候,也適合每一季做人生或工作盤點始使用


因为最近常收到IG上的问题,而有了这篇贴文:​

「你一次做这么多事,怎么管理时间的,」​

「一下做这个,一下做那个,不会很没进度吗,」​

「可以分享伊森怎么做时间管理的吗,」​


回想起来,我是读了很多不同的书中对「时间管理」各有不一样的观点跟方法论,久而久之,我也运用了以下三种我最上手的方法,成了我安排事情的步骤,为了写这篇特别取个名字:321法则​


▌将事情分成3大类:想做的事、应该做的事、正在做的事,并详细地列出来(今天的重点)​


▌将事情依照2象限:「重要、不重要」+「紧急、不紧急」,将上述的事件通通摆进这个象限里​


▌每次只做1件事原则:事件冲突永远存在、时间永远不够用=累了就不要硬塞事情​


因为内容非常多,今天只针对最重要的「分类」这件事提供我的范例。​这些方法论是我个人的经验拼凑而成,对刚开始管理时间的人来说,先使用单一项工具应该就可以了;​


→ 更重要的是「去做」​

所以建议你看完之后,列下你的分类&事项找我聊聊,或许我可以提供你一些想法哦 @iamnotdietitian

 

|我不是营养师

Freelancer/营养师/社群经理/紫微斗数老师

本文由作者【我不是營養師】创作刊登于HKESE,如未经授权不得转载。
回应