《让写作成为自我精进的武器》读后心得和重点整理
你知道现在职场上最关键的隐藏技能是什么吗？你知道可以不说一句话就让合作机会找上门吗？你知道如何在充满杂讯和纷扰的年代脱颖而出吗？答案就是，学会写作。写作一直都是关键的技能，只是它的重要性在时代的演变之下只会变得愈来愈重要。你或许会问，为什么要写作？如何写作？写些什么？我想透过这篇文章回答你。
这本书在说什么？
《让写作成为自我精进的武器》的作者是中国知名的写作教育培训教练师北宸，曾任凤凰网科技频道前主编和中国 LinkedIn 公关部门，现为《纽约时报》中文版专栏作家。他将在线下写作课面对无数学员的教学经验，搭配众多的写作案例，汇整成这本谈写作的书。
这本书里面谈的重点偏重于写作的「心态」和「心法」，强调从建立内心的基本功先做起，先理解写作会带来的好处，然后认识一个好的写作者需要具备什么样的心理素质，最后才是如何写作的「技巧」和作者本身的经验分享。
所以，如果你期待的是一本充满了「写作技巧」的操作手册，这本书或许不适合你。如果你从来不曾觉得写作很重要、想要了解写作真正能带来的好处、想知道如何建立正确的写作心态，那么这本书是初次接触「写作」的你很好的起点。在这篇文章里，我试著用容易理解的方式总结这本书的一些重点跟你分享。
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为什么要写作？
无形之间行销自己
作者认为，把自己「行销」出去，是每个人一辈子都在做的事情。在求职履历上做自我介绍时，是在行销自己的职场能力。在向上级提案做预算企划时，是在行销自己的策划能力。在写给隔壁部门的会议结论和待办任务时，是在行销自己的跨部门合作能力。我们无时无刻都在行销自己。
矽谷创业公司 37 signal 的创办人杰生．佛里德（Jason Fried）曾经分享他如何挑选一个职位的最适合人选，他说：「要招募就招那个写作最厉害的」。因为一个优秀的写作者会有很清晰的思路，而且他们懂得表达和沟通，他们让事情更容易被理解，也会站在别人的立场想事情。
无论对管理阶层、行销人、设计师、程式开发人员，写作技巧都非常重要，一个优秀写作者的特质，也是雇主想在任何求职者身上看到的特质。透过写作，我们可以培养和精进自己思考的方式，也可以把内心的想法有组织、有脉络地付诸文字之上，让别人从文章里进一步认识你这个人。
内向者的社交利器
我曾经听过一个说法，身为一个内向者所能拥有最好的武器，就是写作。作者在这本书里面用这句话传达总结了这个观念：「好文章自己会走路。对于内向的人来说，这是最好不过的社交方式。」对于不擅长在社交场合中侃侃而谈的内向者而言，写作是一个非常值得建立的技能。
作者进一步说明：「内向的人很容易被人认为是以自我为中心，孤僻而不爱交际的。事实上，性格内向的人往往更能聚焦于内在世界，有更强的感受和反思能力，这反而能帮助内向的人更好地理解外部世界。」内向者在旁人看来孤僻不善社交的缺点，反而在写作的时候得以发挥优势。
在另一本写给内向者的《安静，就是力量》书中有一段是这么说的：「内向者听得多讲得少，并且比较容易从写作、而不是从对话中表达自己的意思。他们不喜欢冲突。他们很讨厌闲谈瞎扯，但是喜欢有意义的讨论。」好的文章不但会自己走路，还会帮你说话。
自我精进的武器
你身处的环境决定你是一个什么样的人。开始写作，可以让你沉浸在一个持续精进的环境里面。作者他举自己为例，一开始他的英文特别差，但是他试著把自己浸泡在《纽约时报》和《纽约客》的高品质英文媒体环境里，也订阅了上百家科技媒体的文章大量阅读。
此后，他一篇又一篇的翻译优质的文章，不但提升了英文能力，也打下了撰写科技文章的深厚基础，造就他后来踏上媒体主编和写作教练的道路。他调侃道自己开始写作的时候就像是「群体里面最差的人」，从写作新手开始出发的他，等于无时无刻都要向更优秀的写作者学习，让自已沉浸在比自己的知识和视野更高的环境，才能不断进步、写出更好的文章。
我认为，高品质的文章本身就是一个「资讯含量充沛」而且容易「重复阅读和赏味」的资讯载体，而且你很容易可以「照著写写看」。不同于影音之类的媒体，你要照著做的成本和门槛相对比较高。从高手的文章模仿写作，挑选框架来给自己用，相对而言都是更简单可上手的方式。学习写作同时也会带来自我精进，让自己沉浸在好文章的环境之下，是一个跟高手的思维不断靠近的过程。
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该如何写作？
善用万能的框架
在这本书里，作者没有教你一百种写作技巧，而是只教你「一个」写作技巧，那就是「万能写作法」。这是一个无论在什么情境都可以运用的框架，简单、易懂、好执行。无论是单一模组使用，或者是扩大成更大的框架，甚至是大框架包小框架，都可以有各种运用的方式。
万能写作法由三个部分组成。第一个是「观点」，指的是有价值导向的主观论点，或描述的客观事实。第二个是「案例」，引用轶闻趣事、实验案例、研究数据来辅助说明你的观点。第三个是「总结」，回顾主题，用一句话、一个段落，总结核心观点。
以下引用一个我自己的写作范例给你参考。我在分享《与成功有约》这本书的读书心得时，分别说明了书中提到的七个高效人士习惯，其中第一个习惯「主动积极」的说明我是这么写的：
第一个是「主动积极」，意思是不要把自己的行为归咎环境或他人；待人接物是根据本身原则与价值观，做出有意识的选择。史蒂芬引述《活出意义来》 作者法兰柯的说法：「刺激与回应之间始终有段距离，而成长和幸福的关键，就在于如何利用这段距离。」法兰柯是纳粹集中营的幸存者，经历过所有身外之物、仅有的尊严和身体自由完全被剥夺，身旁尽是绝望与痛苦的氛围。他体悟到尽管外在环境再怎样无法忍受、不受自己控制，人的内心却仍可保有「人类终极的自由」，也就是选择如何回应生命意义的自由。积极，是一种选择。
「万能写作法」的实际范例
前半段是「观点」：第一个是「主动积极」，意思是不要把自己的行为归咎环境或他人；待人接物是根据本身原则与价值观，做出有意识的选择。
中段则是「案例」：史蒂芬引述《活出意义来》 作者法兰柯的说法：「刺激与回应之间始终有段距离，而成长和幸福的关键，就在于如何利用这段距离。」法兰柯是纳粹集中营的幸存者，经历过所有身外之物、仅有的尊严和身体自由完全被剥夺，身旁尽是绝望与痛苦的氛围。
后半段是「总结」：他体悟到尽管外在环境再怎样无法忍受、不受自己控制，人的内心却仍可保有「人类终极的自由」，也就是选择如何回应生命意义的自由。积极，是一种选择。
善用这种万能写作法的框架，你就可以把任何想要表达的观点，用你想要引用的案例来说明，最后再透过总结来加深读者的记忆。你可以把这样一个段落当成是一个「模组」，一篇文章就是好几个模组的组合。如同作者所说：「写作之道，大道至简」，掌握这个写法，你可以应用在无限种不同的场景里面。
阅读高品质资讯
要练就一身好的写作本领就要注意自己吸收的资讯品质。有一句话是这么说的：「你，就是你吃进去的东西。」意思是你如果常吃高油、高盐、高糖的食物，就会养成不健康的身体。向往健康的人们很在乎自己摄取的卡路里是否超标，也倾向选择健康的食物。可是，我们对大脑「吃进去的食物」是否也有同样程度的关注？
我们要去买新鲜和顶级的食材，需要付出相对高昂的成本；但是阅读顶级的精神粮食，却不一定要付出多么高昂的代价。你摄取的资讯，决定了你将成为什么样的人。如同《深度数位大扫除》这本书中提倡要摄取「慢媒体」的原因是「 吸收少量优质的东西，通常比吸收大量劣质的东西更好」，我自己很推荐从《华尔街日报》之类的优质新闻来源去吸收资讯，这通常会比看八卦小报和农场新闻的文章来得更好。
就很像做数据分析的科学家常常挂在嘴边的一句话：「垃圾进、垃圾出」，如果一个人总是吸收劣质和低廉的资讯来源，那些资讯就会影响他下笔写出来的东西。因此，我们要慎选资讯来源，为自己营造出一个高品质的资讯环境。一个写作者首先要有好的输入，才可能有更好的输出。
写作时必须诚实
在这本书中，有这么一句话深深触动了我的心，作者他说：「读者不需要你完美，但他们需要你诚实。」起初我在练习写作，并且鼓起勇气公开发表的时候，时常会在乎自己写出来的东西，会不会被人嘲笑太浅、太无聊。有时候想著想著，干脆就不写了，至今回想起来，也错失了畅谈许多主题的机会。那些自己还未臻成熟的想法、还不够完美的表现，时常会在害怕和自我质疑的时候偷偷藏起来。
作者认为，人们之所以「不敢诚实」有一个主要原因，害怕别人看到自己的缺点后，看不起、看不上自己。但是这种「害怕」，其实是对别人的不信任。一个作者如果不敢诚实，等于是不信任自己的读者。真正支持你的读者，会理解和体谅你，并且和你站在一起。如果一个作者不敢信任读者，那么读者也难以信任作者。如果要写出更好的文章，必须对自己的不完美更诚实，而且不要害怕公开自己的诚实。
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可以写些什么？
总是勤做笔记
在这本书中让我很有收获的，是作者提到他在写作训练营里面，总结给学员们的最重要的经验：第一，找到你这个行业最好的资料并努力深挖。第二，一定要做笔记，把你看到的、听到的、读到的、想到的、有价值的内容通通记下来。如果要让写下的文章自己会走路，就公开分享出来。
作者提到他写笔记的方式是从纸本笔记，转变成电子笔记，再变成电子和纸本，到最后全部转为纸本笔记。只要是对他有帮助的、他感兴趣的、未来写作主题可能会用到的，他一定毫不犹豫全部记录下来。只是很可惜的是，书中说了很多他写笔记的原因，但是对写笔记具体的「方法」却著墨甚少。
我在阅读的时候也不断怀疑，纯纸本笔记真的比较好吗？因为我本身习惯用数位的 Notion 笔记 App 和纸本的子弹笔记，数位笔记利于搜寻，纸本笔记利于激发思考。稍做比较之后，我还没有作者这般把「所有」所见所闻都记录下来的习惯，这点倒是值得每个写作者持续探究的主题。
写日记、周记、总结
除了作笔记之外，我们还能写些什么？作者提供了三个很有意思的写作练习方法，很适合每个想学习写作的人开始提笔。分别是每天写日记，每周写复盘周记，尝试对事情做出总结。
首先，每天写日记。作者认为最好的写日记时段，是每天醒来的第一个小时。如同我在《起床后的黄金1小时》这本书的读后心得写下：「早晨醒来的时候，精神品质和心情都处在清空的最佳状态」，在起床后开始写点东西，是最好的起床仪式之一。写日记可以带来五个好处：
- 计划性：可以做好一天的准备。
- 忠实性：可以准确写出昨天发生的事情。
- 中立性：冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。
- 持续性：对于大部分午餐和晚餐都奉献给工作的上班族来说，早上是自己最自由自在的时间，不会让写日记的习惯被中断。
- 活用性：可以将过去的宝贵经验运用在当天。
写日记还有一个好处，那就是「承诺和一致性」。《影响力》这本书的作者曾经说过人类有一种天性：「人们一旦对自己的行为或选择做出承诺，就会努力保持言行一致。」善用这种天性，利用日记来驱策自己完成每天早上对自己做出的承诺。
其次，每周写复盘周记。作者认为定期整理笔记可以带来去芜存菁的效果，他每周会重新对笔记大扫除，把无意义和不重要的扔掉，留下那些可以强化现在和未来的有意义的笔记。复盘的时候，他也会思考自己当周哪里做得不好，并思考改善的方式。用写作的方法来复盘，可以让你更知道自己在想些什么，也方便日后回顾自己的转变历程。
最后，尝试对事情做出总结。作者举工作为例，有些工作出现的频率只占 2%，却可能影响你 90% 的工作绩效，这件工作就是成果总结。所以平常期间，我们就要把自己的所见所闻和完成的事情，透过有主题性、系列性的方式做出总结。总结是属于平时练习的少，可是却很重要的工作。
持续写任何东西都好
很多人会以为写作的时候，要有很多的「灵感」才写得出来。但这是对写作的根本误解。作者提醒，无论是写什么，写就对了。就像知名的高产出作家村上村树和史蒂芬．金（Stephen King）都是以持续且规律的方式在写作。
我很喜欢美国画家查克．克洛斯（Chuck Close）曾经说过的这句话：「灵感是给业余人士用的，我们其他的人就只是每天出现并投入工作。如果你等著乌云散去，或等著一道闪电击中你的大脑，你就不会做出很多工作。所有最好的想法都来自于过程；它们来自于工作本身。」
因此，不要相信灵感，不要期待一个不会天天凭空出现的东西。写作这个行为的本身，一定要养成习惯。你可以参考《弹性习惯》这本书提到的核心观念，你想养成的习惯不能太困难，必须要可以在你状况最差的那一天照样能够执行。重点不是去拼灵感爆发，而是建立能维持规律写作的方式。
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后记：写作永不嫌迟
从《让写作成为自我精进的武器》的阅读过程之中，令我收获最丰富的就是「读者要看的不是你的文笔，他们要的是真实的你」这个观念。作者希望我们摆脱写作就是要文笔优美的老旧观念，而更强调写作对生活和职涯可以带来的具体好处，以及如何建立正确的写作心态。
这本书有点像是学习写作的心灵鸡汤，而不是技巧工具箱。如果你想学习除了「万能写作法」框架之外的技巧，我很推荐《高产出的本事》这本有著丰富写作框架和步骤的书，其作者刘奕酉对使用框架是这么评论的：「使用框架是为了跳脱框架，发展出自我的思考脉络。」说得真好。
我也很庆幸自己曾经纪录下来当初学习写作的一些心路历程，现在回味起来真的别有一番滋味。如果你有兴趣的话，可以参考我在《学得更好》这篇读后感分享过的六种学习写作步骤，以及我在《心流》这篇读后感分享透过写作进入心流的方法。我透过这种书写练习找到了自己写作的意义。
最后，写作真的会「让机会自动找上你」。最近「生鲜时书」就找上瓦基一起合作，即将要开一堂「化输入为输出」的线上课程（早鸟问卷调查和优惠），我会淬炼自己经营部落格两年多来的经验，分享有效输入、高效输出的实战本领，教你如何在资讯纷扰的时代靠优质的文章内容脱颖而出。
写作可以帮你达成自我行销、提升职场形象、加深社交品质的功效，写作也是最好的自我成长和精进的方式。或许，你也可以透过一个简单的动作开启自己的写作练习，不妨在留言写下你读完这篇文章之后，有什么想法上的改变和收获吧。开始写作，永不嫌迟。