接受香港教练文化协会的访问

接受香港教練文化協會的訪問

接受香港教练文化协会的访问

 成长?你在那?

年终岁首,不免回顾前瞻!鸿图大计?想了想,既兴奋,又犹疑。下一步,下一步,再下一步,又会如何?

想到22年,忽然不知如何抉择。感恩,日前接受访问,谈及由约翰•慧特默提倡的教练思考模式:GROW,四个字母分别是目标(goal),现况(reality),选项(options),出路(way out)。

安静下来,才惊觉,自己实在习惯急步前行,走了一段路,没有预期的结果,很快另觅新方向,有时,甚至忘记原有的目标为何。

我稍停脚步,具体勾画个人目标,稍为提升收入、同时保持生活工作平衡、良好人际关系和身体状况。(当然,我们亦可透过smart来设定具体可行的目标,在此不作详谈。)而现有的状况里,我还有好些选项未有好好发挥呢。为何不去善用那些机会?内心有何障碍?

原来,尚未好好检视现况,便不停寻找其他选择。结果,我就乱了起来。感恩,透过 GROW这个模式,自己总算想通了一点,盼望能再好好self COACHING一下。

不知筹划新年大计之际,可有安排时间,自我反问、细心思考一下呢?看清目标后,深信你能更有动力!盼望这grow思考模式能助你看清目标、觅得适合自身的出路!仅祝大家能有一个美好的22年开始,并能大有成长和收获!

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