接受香港教練文化協會的訪問

接受香港教練文化協會的訪問

 成長？你在那？

年終歲首，不免回顧前瞻！鴻圖大計？想了想，既興奮，又猶疑。下一步，下一步，再下一步，又會如何？

想到22年，忽然不知如何抉擇。感恩，日前接受訪問，談及由約翰•慧特默提倡的教練思考模式：GROW，四個字母分別是目標(goal)，現況(reality)，選項(options)，出路(way out)。

安靜下來，才驚覺，自己實在習慣急步前行，走了一段路，沒有預期的結果，很快另覓新方向，有時，甚至忘記原有的目標為何。

我稍停腳步，具體勾畫個人目標，稍為提升收入、同時保持生活工作平衡、良好人際關係和身體狀況。(當然，我們亦可透過smart來設定具體可行的目標，在此不作詳談。)而現有的狀況裡，我還有好些選項未有好好發揮呢。為何不去善用那些機會？內心有何障礙？

原來，尚未好好檢視現況，便不停尋找其他選擇。結果，我就亂了起來。感恩，透過 GROW這個模式，自己總算想通了一點，盼望能再好好self COACHING一下。

不知籌劃新年大計之際，可有安排時間，自我反問、細心思考一下呢？看清目標後，深信你能更有動力！盼望這grow思考模式能助你看清目標、覓得適合自身的出路！僅祝大家能有一個美好的22年開始，並能大有成長和收獲！

相關訪問：

教練不教｜教練之育成與修練 ｜Episode 2｜香港教練文化協會

# Episode 2 ：教練之育成與修練今集邀請到十大再生勇士教練Isaac, 跟我們分享教練思維怎樣改變他的人生，從而啟發他立志成為教練去啟導更多的人。Isaac更透過自己的經歷，分享做教練要自我提醒和提升嘅貼士!如你有任何關於教練的題目想收聽，歡迎在留言告訴我們！