斜杠青年如何保持自信？10个增强自信心的方式
我们在10大斜杠青年必备的软实力中提到，自信心是一个非常重要的元素。因为当你对自己的工作有自信，你才能说服你的客户，让你的客户满意，并且获得长期的成功。如果连你都不相信自己，又怎能奢求别人来相信你呢？客户通常都会被「乐观」、「开心」、「有自信」的人吸引，所以你不希望你在客户面前展现的形象是「缺乏自信心」的。况且，如果对方要将重要的工作交给你，他们也希望能够从你身上看到某方面的「保证」，你不会搞砸了这项任务。
虽然要拥有自信心并非易事，需要时间与经验慢慢去累积，但是调整好自己的心态永远是成功的第一步。今天，哈利熊就来分享一些帮助你成为有信心的斜杠青年的一些技巧吧！
1. 别小看你的穿著打扮
一个人的穿著打扮可以大大提升自信心，想像你最崇拜的人，他们是如何穿著打扮的呢？如果你是女生，或许你会想要穿高跟鞋，亮丽的裙子。如果你是男生，或许是一套修身的西装，又或者，你觉得像贾伯斯一样穿T–shirt、牛仔裤最自在，那也没关系。
重点是，无论你如何选择，都必须要以一个「充满自信」的人的去穿著打扮。嘿！这对于那些在家工作、不会与客户见面的人来说，也是一样的。
2. 喜欢自己的样貌
好好打理自己，喜欢自己的样貌。这可能包括一些个人的保养，健身的习惯，饮食的习惯，或是拥有充足的睡眠，这些都会让你的外表看上去更清新，如果你每天都蓬头垢面，对于你建立自信心是毫无帮助的。所以在忙碌的工作之余，别忘了好好精心的照顾你自己。
3. 学一些肢体语言技巧
有自信的人不会喃喃自语、看著地面、躲避眼神接触，或是不自觉的、防卫性的交叉手臂。有自信的人会将头抬起、挺直腰杆、直视他人的眼睛。有自信的人会微笑，会看起来非常舒服。就算你不是有自信的人，学习这些技巧，不知不觉中你就会越演越像啦！
当然这不只是表演而已，根据国外社会心理学者Amy Cuddy研究，当人们有意识的改变自己的姿体语言时，会影响脑内荷尔蒙浓度，进而改变心态！
4. 学著爱自己
这或许是老生常谈，但是事实是，如果连你自己都不爱自己，又如何指望他人来爱你呢？所以第一步，你必须先认识自己，了解自己的强项与弱项，问问家人、朋友他们喜欢你哪一点，把这些都写下来变成一份清单，并且张贴在你随时都能看到的地方，不时的提醒自己「我很棒」。
5. 找一个偶像
选一个你欣赏、尊敬的人，是他的善良？是他的果决？还是他做人的智慧？把他们当成你学习的目标，看看他们是如何应对各种状况的。每当遇到困境时，想想如果你的偶像在你的位置，他们会如何想、如何做，这会大大提升你的自信喔！
6. 远离那些坏朋友
我们身边多多少少都会有这样的人，试图用言语攻击、贬低他人来让自己更好过些，让自己看起来更厉害些，这种「朋友」或许表面上看起来非常为你著想，但背地里却对你议论纷纷。只要你常常跟这样的人相处，你的心灵能量就会被消耗掉，你就会被说服是不是你自己真的没那么好，进而越来越没自信，越来越不快乐。远离这些坏朋友吧，试著去跟那些为你的喜悦而开心、相信你、支持你、真心期望你成功的朋友往来吧！
7. 走出你的舒适圈
演讲、销售、开会……无论你怕的是哪一个，那就是你要去克服的！如果你想要建立自信心，你就必须克服恐惧，推自己一把。当然，这不仅仅限制于商业上的，你可以在你的人生中做一些挑战，让自己知道，其实只要有一些自信、有一些勇气，也是可以达成很多事！你害怕攀岩吗？不如找个周末，找些好朋友一起去体验吧？在这些点点滴滴克服恐惧的旅途中，你会发现自己变得更大胆、更有自信了！
8. 参加不同的社交活动
社交是自由工作者需要具备的一个重要技能，很多人会认为跟陌生人沟通是非常困难的事，所以套用刚刚所说的，如果你也害怕社交，那么你现在要做的正是去社交。你可以先从与你有共同兴趣的社群开始，比如说，运动的团体、电影团体、桌游团体等等，当你与这些人交流的时候，你会建立新的情谊，并且拥有归属感。你会从不断被与自己志同道合的人的互动中，更了解自己、更相信自己。
9. 专注在你拥有的技能上
不要去想你缺乏的技能，试著把注意力放在你的强项，再不断去精进这些强项。记住，没有人是十项全能，样样精通，如果你想要发展新的潜能？不如买本书，或是学习相关课程，「去做，而非去想」的这件事情，会让你知道自己对人生是有完全的掌控权，并进而增加自信。
10. 不要去理会别人
如果你总是去在意别人怎么想、怎么说，你只会不断的失去真实的自己。忽略那些批评你、责骂你、贬低你的人。专注于自己，只有自己。不要让自己陷入「别人希望我怎么样」的泥沼，找到真正的自己，然后，接受那样的自己吧！
最后，在斜杠的旅途中，一定会遇到许多挫折，当然，谁没有失败过呢？「搞砸」是很正常的，不要因为一次失败就谴责自己，失败让我们成长茁壮，要相信自己，从错误中学习，告诉自己每一天都比昨天更好了！
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