【灵性社工学】人生当中，我们必须遇上的人生课题叫做「放下」 -- Mio (Happy Mio Life)

        每当说到放下，不得不提及感情事。往往在分手后，我们哭得泪花俱下， 痛心疾首，常常挂在口边说：「那么多年，我不舍得。」的确，付出了情感和时间，最后却得到这个结果。那种不甘心以及无法改变的事实，教人稀嘘。特别遵循我们的人性，让我们对努力而不得的事情，份外极其执著。毕竟，「吃不到的葡萄是酸的。」 

 

执着舍得只是一念之差

         今天，我们说说「舍得」。 

         「舍得」二字，道尽了一切。中文造字博大精深，有舍，才有得。又或者，不舍，哪有得？人每天只有24小时，我们不放弃游玩或其他的闲余时间而投放去读书，哪有好成绩？我们不放弃对前度的思念，心中哪有空位能让我们全然投入到现任身上？当我们对一样东西极其执著时，哪有机会让我们接触到其他有机会合适的东西？我们把手上的千斤重，心中苦放下，腾空双手，清空心灵，迎接新的一切。 

         执念极其之重，会造成很多偏差行为和思想的限制。「因为他，我才可以做到这件事情。」「没有她，我根本活不下来。」「失去她，我的人生再没意义。」「今天是分手后第三年零六天。」「以往过每年都有她，今年的生日是第九年没有她。」我们会喝住她喜欢的珍珠奶茶，抱紧昔日她留下的毛衣......因为执著，造成这些执念，拿住那能量紧紧不放。在你看来，你的世界可能依旧，透过回忆、梦境，欺骗自己那个他或她仍在身边，心底里，你希望一切如初。其实世界早以事过境迁。你的心中需要的是疗愈，更需要是放下。

         放下，可以是一种动作，可以是一个选择，可以是一个心念，也可以是一个清空自己，然后可以向前迈步的状态。这个选择只是我们的一念之差。 

 

小和尚装水的故事

         刚进门的小和尚每天诵经、听道，可是怎么也记不进脑袋。小和尚觉得经书所说跟他自己本来的看法有出入，正在发愁。

         有一天，师傅唤了小和尚来，在茶几上有一个茶杯里装住不同大小的石子、沙子。师傅问小和尚：「这杯子能装东西吗？」

         小和尚盯住那满满的杂物，说：「不能。」师傅笑了笑，然后往杯里装了点水。徒儿有点惊讶。师傅又问：「现在这杯子能够装东西吗？」小和尚吸取了之前的经验，想了一想说：「能！」

         师傅摆摆手示意小和尚把杯子填上，小和尚照板煮碗把水往杯倒去。杯中的水平线慢慢上升，缓缓地临近杯边，直到水差一点溢出来，小和尚住手了，他看住师傅。小和尚说：「师傅，满了。」

         师傅说：「现在这杯子能够装东西吗？」没等小和尚的回答，师傅微微一笑，一挥手就把杯中的东西往外倒去。

         他继说：「好吧，清空之后，现在又可以装东西了。现在你明白了吗？」

         小和尚歪歪脑袋，似是而非的点点头。

         师傅笑说：「砌茶吧。」徒儿立即把刚砌好的一壶清茶倒进去。

         他继说：「放下，才可以有新的进来。」

         小和尚问：「那全部旧的东西都必须放下吗？」

         师傅说：「如果你觉得那些东西正在影响你的话。」师傅顿了一顿续说：「而且，杯子曾经装过的种种不会磨灭，万法唯心造，唯有心念，决定一切。」

         小和尚：「师傅，我明白了！」

 

         我们的心就好像这个杯子。现在这一刻，负能量，那个他或她，某些事情等等占据着我们的心灵，我们觉得自己不能承载得更多。实际上是我们不肯放弃过去现在拥有的东西。其实跳出框框之外，当你选择舍去现有的，得到一个处于清空开放状态的自己，才有空间获得新有的东西。 

 

         笔者愿各位读者们，把想放下的，都放下。然后，全然去生活，享受每一件平凡的事情，感受现在美好的一切，迎接一个湛新的人生。想要发表你的看法的话，可以在笔者的Instagram (happymiolife_) 中一起讨论！期待大家一起正心正念正能量，生活变好！下次将会带来新的文章，逢星期四晚上8时，敬请期待！