催眠治疗报告 ( 过度消费 债务缠身 )

背景

近年贷款需求持续增加，个人客户急需现金周转或希望集中还款减轻供款压力，现时私人贷款于市场上的余额超过1,000亿元，其中财务公司占28%，即280亿元，估计超过25万市民投向财务公司借贷，大约10%客户因过度消费使自己债务缠身。

向财务公司借贷只能解决债务上问题，但不能解决个人心态及行为问题，我们意识上有很多想改变，例如早些睡觉和多做运动等，潜意识却停留在旧的认知和习惯，未能配合改变，催眠治疗可以直接和潜意识沟通，在这时候发挥最佳的作用。

催眠可令我们的身体及意识处于松弛状态，因此潜意识便可以较容易接收一些正面的提示，以及有效地帮助我们解决及处理问题。透过催眠，我们可以直接启导潜意识的力量，改善身体、心理、情绪、行为习惯等等。

今次邀请了贷款客人Y小姐以催眠治疗改善过度消费心态及行为的问题。

 

贷款个案 (Y小姐)

个案背景：    护士，每月收入$85000，专业人士及拥有年资，还款记录良好

贷款目的：    过度消费问题令债台高筑，想集中供款减轻供款

债务状况：    咭数共40万 + 私人贷款共140万

批核结果：    私人贷款 180万 / 72期 / 月平息0.44% [即月息0.8%, 年息9.6厘] / 清数

#DSR：         贷款前75%，贷款后42%

 

临床资料

Y小姐是一名护士，工作压力很大，经常以网上购物减压，但她发现自己在网上胡乱购物的情况恶化，近几年使用的信用卡已超过了信用额仍在购物，甚至向财务公司借贷，使自己债务缠身。

Y小姐说: 「自从网上购物后，我便好像失去理智，过度消费。每当在收拾东西时，都会发现很多东西是从来没有用过，甚至记不起什么时候买，我很讨厌自己胡乱买东西，可是有控制不到，每天不上网不买东西就好像少了什么，十分难受。」

催眠治疗师问: 「网上购物妳快乐 ?」

Y小姐回答: 「网上购物让我快乐，但我知道过份了，令到自己债务缠身。」

催眠治疗师问: 「有没有其他自己喜欢而又觉得有意义的活动 ?」

Y小姐回答: 「(想了一阵) … … 我喜欢和朋友行山。」

催眠治疗师回应: 「好好，好健康的活动。」

 

催眠治疗 - 过度消费

步骤(一) 向Y小姐解释催眠治疗流程

解释催眠治疗，告诉她越配合催眠治疗效果越好，要求她承诺认真配合。

Y小姐表示清楚明白，阅读并签署同意书。

步骤(二) 接受建议能力测试

为Y小姐进行手臂上升落下测试，Y小姐想像力良好，能对测试有正面反应，显示Y小姐可接受催眠。

步骤(三) 渐进式导入

以渐进式导入，进行全身放松约10分钟，再由1数到10加深催眠状态。

步骤(四) 心灵花园

进入深层的催眠状态后，让Y小姐发挥她的想像力，建立只属于她的心灵花园，引导她把喜欢的人及喜欢做的活动带入心灵花园。让她好好记着这份感觉，这个只属于Y小姐的心灵花园，以后当有需要的时候，它可以随时回到这个心灵花园，得到这份感觉。

步骤(五) 唤醒

由5数到1，数到1后完全清醒，张开眼睛。

步骤(六) 催眠好讨论

催眠治疗师问: 「你的心灵花园是什样 ?」

Y小姐回答: 「进入花园后，见到他几个朋友并一齐去行山，感觉好舒服好自在好放松。」

催眠治疗师说: 「下次想网上购物时，回想自己和朋友一齐行山的感觉，好舒服好自在好放松的感觉，同时，亦可以相约朋友周末去行山活动，减少网上购物。」

步骤(七) 教导睡前法

教导Y小姐睡前发并请她即时练习，她亦承诺每晚进行睡前发练习。

从今日开始连续一星期，每天晚上当躺上床，准备睡觉前，给自己以下的建议说10次。

“每一天，我越来越放松。”

当在讲或默念以上建议时，回想自己和朋友一齐行山的感觉，好舒服好自在好放松的感觉。

为了避免睡着了或忘记说几次了，会说一次就合起一只手指，直到数完10次为止。

这是开始学习如何让自我建议有效地改变自己。最重要的是每天一定要做完10次的建议，才可睡觉。

每天睡前开始建立一种正面自我建议改变自己的习惯模式，第二天将会发现这些正面的建议，会让你有正面的反应，你会一天比一天更好。

 

了解更多「#信贷灯头王」