斜杠日记[Day5]：食物作为生活的纽带

今天的小确不幸：煮好𩠌菜后发现电饭煲还未开始煮饭，还有在去健身的途中发现忘记了要出席下星期培训的事前简介会╥﹏╥

期待了友人的拳击课太～～～久了，早上怕太激烈，只做了20分钟的Pilates和核心训练XD 对于减肥这件事也是既期待又怕受伤害，中学的时候为了准备美好的身段出席各种晚会XD，算是成功的减肥过。可是进大学以后，无论是生活规律、精神生命、人际关系应该都称不上「健康」，所以身体就一直发牢骚～去年年尾应该是人生最肥的时侯吧（66公斤），生活完全脱序的日子，想想也很可怕！！

下午才去健身房，去之前煮了一顿大餐(￣∇￣) 虽然「自己肯做饭」真的很花时间，但整个过程都很疗愈欸～想菜单和煮菜可以为了吃饭的人全心付出（当然可以是自己），逛不同市场也可以看到各式各样的人文风景，是两种不同的幸福。甚至为了环境而做出不一样的买菜决定时，可以感知到一种与地球的连结～（下次想写一点关于买菜的减废小点子，所以在这边不详说。）唯一缺点是煮得太慢，容易饿坏客人XD

 

用本地华晶苦瓜、台湾昭君圆茄做的：苦瓜蕃茄炒蛋、港式咖喱、蒜蓉烧矮子(´▽｀)

减肥中，调味下得很节制，本来不太吃淀粉的，但咖喱一定要配饭啊XD 虽然是我煮的，但不得不说真的蛮好吃！有兴趣可以IG分享给你ʕ •ᴥ•ʔ

吃完就上课啦～练了一点脚步，也做了协调力、阻力和力量训练，找回一点点之前上课的感觉。可是今天一起练的朋友没有底子，所以不像之前的对打课那么累人，练完还可以再踩十五分钟单车。

本来想让妈尝一下我的杰作，但她竟然不回家吃饭！！气噗噗地买了一个刺身丼，芥末竟然那么高纳，吓得只吃一半的饭，还喝了一杯茉香奶茶压压惊。（有没有那么可怕XD）啊，话说我很常看音乐节目配饭，今天看的是Music Panda Ep.7，推荐给大家，有机会也想写点评论～