斜槓日記[Day5]：食物作為生活的紐帶

今天的小確不幸：煮好餸菜後發現電飯煲還未開始煮飯，還有在去健身的途中發現忘記了要出席下星期培訓的事前簡介會╥﹏╥

期待了友人的拳擊課太～～～久了，早上怕太激烈，只做了20分鐘的Pilates和核心訓練XD 對於減肥這件事也是既期待又怕受傷害，中學的時候為了準備美好的身段出席各種晚會XD，算是成功的減肥過。可是進大學以後，無論是生活規律、精神生命、人際關係應該都稱不上「健康」，所以身體就一直發牢騷～去年年尾應該是人生最肥的時侯吧（66公斤），生活完全脫序的日子，想想也很可怕！！

下午才去健身房，去之前煮了一頓大餐(￣∇￣) 雖然「自己肯做飯」真的很花時間，但整個過程都很療癒欸～想菜單和煮菜可以為了吃飯的人全心付出（當然可以是自己），逛不同市場也可以看到各式各樣的人文風景，是兩種不同的幸福。甚至為了環境而做出不一樣的買菜決定時，可以感知到一種與地球的連結～（下次想寫一點關於買菜的減廢小點子，所以在這邊不詳說。）唯一缺點是煮得太慢，容易餓壞客人XD

 

用本地華晶苦瓜、台灣昭君圓茄做的：苦瓜蕃茄炒蛋、港式咖喱、蒜蓉燒矮子(´▽｀)

減肥中，調味下得很節制，本來不太吃澱粉的，但咖喱一定要配飯啊XD 雖然是我煮的，但不得不說真的蠻好吃！有興趣可以IG分享給你ʕ •ᴥ•ʔ

吃完就上課啦～練了一點腳步，也做了協調力、阻力和力量訓練，找回一點點之前上課的感覺。可是今天一起練的朋友沒有底子，所以不像之前的對打課那麼累人，練完還可以再踩十五分鐘單車。

本來想讓媽嘗一下我的傑作，但她竟然不回家吃飯！！氣噗噗地買了一個刺身丼，芥末竟然那麼高納，嚇得只吃一半的飯，還喝了一杯茉香奶茶壓壓驚。（有沒有那麼可怕XD）啊，話說我很常看音樂節目配飯，今天看的是Music Panda Ep.7，推薦給大家，有機會也想寫點評論～