斜杠日记[Day2]:健身启动日
6月2日,阴,9点半左右起床。
两天前付了健身房年费之后,已经跟不知道多少人「宣布」了,也许这就是ENFP的动力(跟压力)来源吧XD
不知道为甚么,凌晨醒来后睡意就不太强,一直忙这忙那的弄到6点多(?)才再去睡,醒了也不好做训练(总怕会猝死啊╮( ̄▽ ̄"")╭),所以就等到下午才去健康房了。可怕的是,我只记得我一直在付钱、看网页跟写计划,实际上到底做了甚么XD
计划了十成,做个七成,坚持个三成,是必然的吗?今天再仔细一想,好像坚持了下来的东西(例如友谊、爱情、听音乐、看电影)都是一种被动而客观的存在——一开始建立新关系或兴趣总有蜜月期,从不断付出中找到乐趣;到中段发现了需要磨合期,就要花力气去坚持;当后来有了默契,就会开始感受到对方的反馈,付出同时也在接受,并在这段关系或这项兴趣中获得新的能量。
(关于培养习惯和完成短期目标的专案管理心得,有机会再分享给大家。简单来说,生活上大小事的不同管理方式,我想真的需要在「斜杠生活」中感受。)
欸,今天的主题不是健身初体验吗(´・Д・)」好啦,我也撑不了整篇那么多~开跑步机已经用了5分钟⋯⋯先跑个20分钟,再小心翼翼的做了3组腿部推举,还有用翘臀圈做了一些臀腿动作。噢我连写日记也很小心翼翼XD没办法了,像韩文那些兴趣容易上手的比较多人自学,但健身房年费已经很大一笔钱了,小人再付不起教练费啊~~~会找朋友帮忙看看的,每天又想练又很怕会受伤(更怕不会用器械很糗aka鸡手鸭脚XD)。
话说训练完之后晚餐超heavy的(´・_・`)回家马上看Peeta葛格清concept,还有找漂亮的训练鞋和训练服,哈哈哈哈哈~
我是Leanneʕ •ᴥ•ʔ,补教导师/杂志主编/内容创作者/青少年培训导师。每天上传斜杠实验日记,Medium和社会大学,多多指教喔~
《乱UP24》杂志:https://issuu.com/underproductionhk
