斜槓日記[Day2]:健身啟動日
6月2日,陰,9點半左右起床。
兩天前付了健身房年費之後,已經跟不知道多少人「宣布」了,也許這就是ENFP的動力(跟壓力)來源吧XD
不知道為甚麼,凌晨醒來後睡意就不太強,一直忙這忙那的弄到6點多(?)才再去睡,醒了也不好做訓練(總怕會猝死啊╮( ̄▽ ̄"")╭),所以就等到下午才去健康房了。可怕的是,我只記得我一直在付錢、看網頁跟寫計劃,實際上到底做了甚麼XD
計劃了十成,做個七成,堅持個三成,是必然的嗎?今天再仔細一想,好像堅持了下來的東西(例如友誼、愛情、聽音樂、看電影)都是一種被動而客觀的存在——一開始建立新關係或興趣總有蜜月期,從不斷付出中找到樂趣;到中段發現了需要磨合期,就要花力氣去堅持;當後來有了默契,就會開始感受到對方的反饋,付出同時也在接受,並在這段關係或這項興趣中獲得新的能量。
(關於培養習慣和完成短期目標的專案管理心得,有機會再分享給大家。簡單來說,生活上大小事的不同管理方式,我想真的需要在「斜槓生活」中感受。)
欸,今天的主題不是健身初體驗嗎(´・Д・)」好啦,我也撐不了整篇那麼多~開跑步機已經用了5分鐘⋯⋯先跑個20分鐘,再小心翼翼的做了3組腿部推舉,還有用翹臀圈做了一些臀腿動作。噢我連寫日記也很小心翼翼XD沒辦法了,像韓文那些興趣容易上手的比較多人自學,但健身房年費已經很大一筆錢了,小人再付不起教練費啊~~~會找朋友幫忙看看的,每天又想練又很怕會受傷(更怕不會用器械很糗aka雞手鴨腳XD)。
話說訓練完之後晚餐超heavy的(´・_・`)回家馬上看Peeta葛格清concept,還有找漂亮的訓練鞋和訓練服,哈哈哈哈哈~
我是Leanneʕ •ᴥ•ʔ,補教導師/雜誌主編/內容創作者/青少年培訓導師。每天上傳斜槓實驗日記,Medium和社會大學,多多指教喔~
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