《為自己療傷》｜《生活的囚牢》──爭取一個假釋的機會

平常這日子，是憂鬱的星期一，現在卻難得可以睡到自然醒。小夕伸了一個和貓咪同款的懶腰，哼唱著輕快的旋律，然後才小心翼翼地從上舖下床。她打開原本密不透風的窗，讓陽光灑進來。一邊呼吸自由的空氣，一邊泡著玫瑰綠茶。她打算給自己一個月的時間恢復意志和活力。

桌上的電腦很久沒有備份了。小夕打開裡面的檔案，細心歸類，看到從前寫了一半的長篇小說，才記起原來自己有過作家夢。她意識到，寫作的種子並沒有完全活埋──它還是有生命力的，只是等待她去喚醒。

可惜停筆多年的小腦袋，在幻想和現實之間的碰撞下，始終未能擦出花火。指尖在鍵盤上停留了很久，分針卻又在跑道上不停地催促。

小夕決定首先整理碎片，希望從熟悉的筆跡，熱情的手稿中找回最初的感覺。然而看到稚嫩的文筆，對於完美主義者來說，是難以掙脫的心理關口。她決定在目前既有的水平下把它修訂好。最後她做到了。可是多了一份成熟，少了一份細膩，這樣的結果，又讓她有點討厭自己。「毋忘初心」──在她的腦海中徘徊…… 這一次，她不小心將自己遺失在囚牢裡。

「嗡──嗡──嗡──」，這是微信傳來的通知，來自小夕最好的筆友──馬來西亞的哥哥。「痛苦的質感是創作的靈感」──他轉載的這個分享，訊息剛好和思想契合。她翻開那些封存已久的相片，讀著那些不堪回首的日記。這一次，她決定將自己成為筆下的主角，在破碎的靈魂中提煉、糅合和創作。《生活的囚牢》──就這樣誕生了。

一星期後，她開始在自由作家專頁發佈短篇小說；一個月後，應徵了貓咖啡店，做著自己喜歡的事情。生活沒有因此一帆風順，偶爾還是會有一道枷鎖，將靈魂困在看不見陽光的角落裡，但是她學會面對不安。透過文字的力量，主動為自己療傷。

儘管生活好像一個囚牢，我們仍然可以選擇為自己辨護，爭取一個假釋的機會。因為很多時候，無情的判官正是另一面人格──兩個都是「我」。不是所有的意外都是一場悲劇；不是任何的習慣都一定無法改變。

我們──才是自己情緒的出口，救贖的可能。🔙

──完── 

《生活的囚牢》五部曲
 作者：小青蛙