解忧

情感是人与生俱来的。喜与忧如大海的波浪，起起伏伏。我自觉是多愁善感的，总是有太多不必要的忧虑，有时甚至会自怨自艾。

从前，我会把心事压抑于心底里。因为每次想向人诉说心事时，都会情不自禁地落泪。索性独自承受一切，在迷雾中默默寻找出路。有时候咬紧牙关把问题解决 ; 有时候听一首抚平内心的歌 ; 有时候将所有想法与悲伤化为文字，写成日记。

当我慢慢长大，发现原来可以依靠别人。记得一次，因为太过迷茫与焦虑，实在难以强忍泪水，便于课堂上哭了。说起来有些惭愧......那是大学一年级开学的第一课，老师让我们自我介绍，我想分享真实的感受，岂料一说便哽咽，于是立刻伏在桌上，眼泪不争气地流出。幸好我坐在课室的角落，更幸运的是身旁的同学如天使般温柔。她在我桌上的工作纸上画了一棵树，自此以后我们便成为了彼此的树窿。

往后的日子，我遇到了更多善良的朋友。他们总是充满耐性地耹听我的话。我发现每当我向他人分享自己心底里的忧虑后，总是会豁然开朗。就好像把所有问题放在一个盒子里，然后寄托给他们。他们会为我处理这盒子，扔掉它或者打开它，仔细研究。无论如何，我的心灵会因为朋友而变得强大及安稳。我实在感激每一位为我解忧的人。

然而，我却发现自己并不懂得安慰别人。我也很想成为他人的依靠。我也很想为人存放烦恼的盒子。当我知道朋友正经历一些低谷或于困境中迷失时，我能够与他们感受一样的情绪，担心他们，可是我却不知如何用言语治愈他们的伤。人有伤心流泪的权利与需要，而且我知道他们已经很努力。我很想让你们知道 : 我十分在乎你的感受，我愿意成为你的树窿。即使你希望把事情沉淀于心底，我也会在你的身旁，给予你无限的力量与温暖。

你会如何关心身边的人呢 ？愿天下人都可以学会直视自己的情绪，与情感共舞。