写一封信给自己吧！致……

写一封信给自己吧!致开朗又敏感的人:

我们常常花很多时间与别人聊天，但很少时间留给自己的内心，在我们的内心深处积压了一堆未被处理的情感，可能是委屈，可能是愤怒，可能是悲伤…… 那些情感被压在黑暗的深处，不见天日，在它们上面堆著虚浮的欢乐、琐碎的忙碌、麻木的思绪，一层一层，密不透风，久了，我们都忘了，还以为自己所向无敌、无毒不侵。但是，在夜深人静的时候，偶尔会失眠，偶尔会心悸，偶尔会有莫名的徬徨，因为那些隠隠作动的情感不可能永远埋藏。写一封信给自己吧!问问自己，那些视而不见的情感到底是什么﹖埋藏得有多深﹖要怎样才能释放﹖

写一封信给自己吧!致劳苦又焦虑的人︰

有些人的肩上真有不堪负荷的重担，学业的重担、工作的重担、家庭的重担压得他们透不过气来。有些人有著不同的焦虑，对前路的焦虑、对子女的焦虑、对健康的焦虑，甚至对明天的到来也充满焦虑。写一封信给自己吧!告诉自己︰「你辛苦了!有时可以休息一下，找个远离生活的地方，喝杯咖啡，让自己放空，除了照顾别人，自己也要照顾一下。」

写一封信给自己吧!致XX成瘾的人︰

在现实生活中找不到乐趣或满足，只能转而寻求刺激的短暂快感，因而迷上了某种事物或行为的人啊!暂停一下，我知道你宁愿不思不想不闻不看，虽然这样免却了痛苦和失望，但同时亦错失了很多幸福和快乐，人生最后只剩下虚妄。写一封信给自己吧!找找生活中的乐趣，转移视线，你会看见不同的风景和光芒。

写一封信给自己吧!致我︰

不要介意生命中的缺憾，要数算生命中拥有的美好，那么，每一天，都会是幸福的。