你最近悟出来什么道理？

如果你不是极度走运，降生到这个世界，随着年龄增长，你会慢慢发现周围的人，90%都不靠谱。

如果你全盘听信那些没真正活明白人生的父母，按照他们给的思路安排人生，几乎总是误区。

因为所谓的标杆，永远只是别人家的表面展示给他们好的结果。

他们的价值观可能是躺平，而你的人生必须靠自己，去超越所有“别人家”，才能成为真正的赢家。

这世界，本就是个大草台班子。
 

人所有的唯唯诺诺、自卑、自我否定、压抑，以及失败，其实都源于一个原因，你把社会和周围的人想得太强大，太完美。

却没有看清，他们内心其实空洞如纸，一触即破。

一旦你洞察到这种空虚，一切在你眼里都是纸老虎。

根本不存在值得你仰视的人，也不存在值得你仰视的物。

你没必要觉得自己一无是处。

即便一无所有，你依然可以昂起头，挺起腰杆，潇潇洒洒做人。

越看透，你就越自由；越看透，你就越有力量，你也就完成了祛魅。

再听到别人家的孩子薪资多高、嫁得多好、娶得多好，你不再自我攻击，而是看到这个人内在的匮乏与焦虑。

你明白了，别人看似光鲜，其实也不过如此。

你不是对方嘴里的工具人，你是活生生有自己思想、有自己路可以走的人。

那些碎碎念，可以直接切到静音模式。

如果实在被乱箭伤害，心理生病了，就从人做回植物。

饮食、睡眠、晒太阳、生长，什么都不想，只管好好享受每天的呼吸，好好活着。

再做回动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求、愤怒、竞争。

再变成小孩，重新养育自己，建立对世界的好奇、热情、勇气。

从植物到动物到小朋友，卸下面具，回归真实、健康、有生命力。

无论年龄几何，若心有缺憾，就重新养一遍，学会慢下来。

道有多简单，你就能看到真相，知道一切都是梦幻泡影，不再被境遇左右。

道有多不简单？一部电影电视剧，你明明知道是假演的，却依然入戏，为剧情哭、为剧情笑，神经被牵动。

更何况，你现在身处的幻境，是如此真实。

饿是真的饿，疼是真的疼，痛是真的痛，开心是真的开心。

怎么能不被境遇牵动呢？

吃太多，身体承载不了，身体会被压垮。

同样，思虑过多，精神也承载不了，精神容易破产。

脾伤了，胃出问题，很难恢复。

脾胃是情绪的晴雨表，脾胃越弱，情绪越差；情绪越差，脾胃越弱，恶性循环开始。

多思多虑，你会疑神疑鬼，一惊一乍，极度敏感，灾难化思维。

直到惊恐发作，变成敏感多疑的人，活不好自己，也爱不好他人。

所以，控制饭量，也要控制思量。

写在最后：

无论你在寻找什么，亲情、友情、爱情，终其一生，其实你都是一个人。

极少有人能真正像你一样理解自己。

哪怕是亲人、朋友或恋人，他们也只能辅助你去理解自己。

你唯一的人生课题，就是找到自己。

当你害怕时，不要退缩，迎难而上。

恐惧本身不可怕，可怕的是退缩。

每一次敢于面对，都在提醒自己：你比想象中更坚强。

勇气不是没有害怕，而是在害怕时仍选择前行。

释怀，让过去都过去。

过去的你，已经烟消云散；现在的你，是崭新的灵魂。

过度在意过去，就是浪费现在。

请放下过去，对一切好的、坏的都释怀。

别责备过去的别人，也别责备过去的自己。

我们都是第一次活着，没有人天生就知道生活会怎样。

永远不要回头看过去，除非你已行将就木，无所事事，只是为了预防老年痴呆，才能尽情回忆。

人际关系也是如此，一段雇佣或合作关系，一开始一定是等价交换。

随着时间，互相信任和欣赏会慢慢生长，这时候，人际体验甚至会超越利益关系。

这个过程不能倒过来，素昧平生就谈交情、不谈利益的人，尽量回避为好。愿你开心每一天。