好多人用健康换金钱，然后又想要用金钱买回健康

长期工作坐姿不良，坐骨神经痛出现了一段时间，症状不算严重，最近决心去看医生检查和修理一下，花费了一笔金钱和时间，但状况未见有很大的改善。

让我想起一位中学老师说的一番话：「好多人年青的时候，用健康换取金钱，到后来又想用金钱换取回健康。」当时候还未踏足社会的我，似懂非懂，现在的我却是心神领会。

毕业后，我们都好努力拼命工作，想赚到更多收入获得美好生活。

有的朋友每天对著电脑工作起码8小时，长年累月，眼晴近视、散光等毛病变得严重了，有的甚至出现青光眼，颈椎和脊椎因长期不良坐姿出现损耗和疼痛。

有的朋友从事零售，每天长期站立工作，小腿出现静脉曲张的问题。

有的朋友从事体力劳动工作，长期重复性的不正确使力，四肢和腰背出现劳损和疼痛。

有的朋友从事投资行业，需要长期分秒必争监视著股票升跌，长期闭尿结果膀胱出现问题了。

在各行各业的我们，每天劳劳碌碌打拼为了多赚一份收入，却忘记了，除了时间以外，身体的健康是最大的成本。

直至身体开始出现警号，最初可能只是有一点间歇性疼痛，但我们没有理会他，日子长期下去，小问题变成了大问题，颇固的职业病也就出现了，有的是眼毛病，有的是肩颈，有的是腰背，有的是手脚四肢，长年累月，身体一直响起警号，身体在叫痛，但我们漠视它，直到它真的损坏了，直到我们真的不得不入医院治疗，花费好多的金钱和时间去医治，然而身体却也无法再回到最初最好的状态。

我们努力工作，因为我们想赚到更多，换取更美好的生活，但原来，过度用力地工作，忽略了身体健康，结果，我们得到了更多的金钱，欲因为健康问题无法愉快无忧地生活，然后要费很多的金钱和时间去治疗，勉强换取回健康。

这真的是我们想要的吗？

努力工作是重要，但请不要过度用力地工作，不要忽略了身体健康！今天起，请容许你自己准时下班，放松身心，因为，你值得拥有 Work-Life Balance！