请不要再跟我们说「加油！」

前两年，有一个同事嘱咐我要再加把劲，只要某位同事退休，就有机会争取梦寐以求的职位，还真诚地说了一句「加油」。可这句「加油」却在我内心持续发酵，明明是一句普通到不行的鼓励，我却呆呆伫望窗外良久，心想明明已注满了油，还如何加？

没有父干和母干，也没有学历和外表的自己，毕业后能卖的只有努力。白天工作，晚上进修，假期还要考取各种工作证书，天真的以为努力就能接近梦想，换来的却是睡眠不足，小病不断。为了博取工作表现，每次都只能拖著疲弱的身体上班，坚持吃无睡意的药丸，先把健康输掉。

现在流行的毒鸡汤书《这世界很烦，但你要很可爱》提出，你之所以没成功，大多数时候是因为自己努力得不够。这句话惹来各方的评论，意见不一，到底我们的失败，是源于太懒惰，还是过分勤奋呢？还有，如何定义失败？

说出「加油」是轻而易举的事，似乎是我们需要的正能量，以为这就是关心的表现。不过，你不要低估它的伤害力，请不要随便跟抑郁症病人说这句，他们已经时时刻刻在与多巴胺进行拉锯战。

别高估它的魔力，以为听到「加油」，就能斩除荆棘，从大魔王手上救出无能的王子或无知的公主。别以为懒惰的人听完就会从此发奋，缺乏自信的人就能相信自己，还是留给啦啦队专用吧！

最近重温由堺雅人主演的日剧《Dr.伦太郎》，扮演精神科医生的他向病人安慰：「不必加油也没关系，我知道，你已经很努力了。」看到这句对白，相信大部分人都产生了共鸣，大家何尝不是每天为了理想的生活在拚搏？多少人牺牲了最宝贵的健康？真的不必更努力了，反而只会沦为「穷忙族」。

其实当时，我只希望有一个人来到我耳边轻轻说声：「工作只是生活的一部分，偶尔也要抬头观赏其他风景，赶快去补眠，病了就不要上班！」

而不是那句可怕的「加油」！